養(yǎng)生離不開衣食住行，這里面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人
心血管病的老人，領(lǐng)口別太緊
腰疼、腸胃不好的老人
靜脈曲張的老人，鞋襪要合適
氣管發(fā)炎的老人
患慢性氣管炎
、肺氣腫及脾胃虛寒的老人，四季都要穿背心。背部受寒容易引起心肺受寒，還可能導(dǎo)致氣管炎、支氣管哮喘甚至肺炎等，脾胃虛寒的人受了寒還會(huì)造成腹痛、腹瀉等。因此老年人要重視背部的保暖，避免背部迎風(fēng)受寒或背靠冷墻。冬季建議穿件棉背心，春秋可以穿件毛背心，即使夏季也要準(zhǔn)備一件單層純棉背心。此外，睡前可以先用電熱毯或暖水袋暖好被窩，平時(shí)多給背部按摩。皮膚病的老人
，別穿化纖衣物。很多老年人選擇面料時(shí)，都喜歡經(jīng)久耐用的，但老年人皮膚較薄、脆弱、干燥、不易排汗，特別是本身就有皮膚病的老人本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/202107.html.
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