中醫(yī)指出
，除了有一個(gè)健康的身體外一 足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法 二、大便要暢通 大便不暢 三 水是生命之源。水液不足 四、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度 五、吞津養(yǎng)腎 口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎 六 能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻 七、睡眠養(yǎng)腎 充足的睡眠對(duì)于氣血的生化 八、避免勞累節(jié)房事 體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷氣 九 不論中藥還是西藥，都有一些副作用 十、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎 生命在于運(yùn)動(dòng) 從不外傳的奇方 不知道大家是否了解院士這類(lèi)人，他們的壽命普遍都比常人要長(zhǎng) 靜養(yǎng)不動(dòng)，如同自殺 俗話說(shuō)“千年的王八 一位院士自述：我的旅行箱里一直放著拉力器 張三豐是史上有名的長(zhǎng)壽之人
武功好
首先是他修煉的武功好
其次
張三豐的身份在那個(gè)年代是比較尷尬的
再其次
身體好
張三豐之所以能那么長(zhǎng)壽，主要還是因?yàn)樗眢w比較好
《倚天屠龍記》中也有一個(gè)這樣的片段
心態(tài)好
張三豐和王重陽(yáng)相似
再者張三豐的心態(tài)好，這點(diǎn)可以通過(guò)百歲壽宴摧肝腸那一幕來(lái)看出 愛(ài)八方國(guó)醫(yī)大師楊龍教授 周?chē)芏嗳讼蛩?qǐng)教長(zhǎng)壽秘訣 小習(xí)慣促成大健康 其實(shí) 真的是簡(jiǎn)單實(shí)用！ 1. 養(yǎng)心 ①常按勞宮穴和涌泉穴 勞宮穴：握拳屈指時(shí) 涌泉穴：蜷足時(shí)足前部凹陷處 ②心平氣和。養(yǎng)心重在養(yǎng)神 ③西洋參泡水 ④重視午休。心在午時(shí)活動(dòng)最為活躍，而且這是也是陰陽(yáng)交合的時(shí)候，休息能保住心氣。 2. 調(diào)肝 ①不疲勞。過(guò)度疲勞會(huì)損害肝臟，平常應(yīng)盡量做到既不疲勞工作，也不過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 ②保證睡眠。中醫(yī)認(rèn)為：“人臥則血?dú)w于肝” ③飲食清淡 本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/202111.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處一位老中醫(yī)的60個(gè)秘方
下面公布的藥方
（1）擊潰癌細(xì)胞的中藥配方：
此藥方可通過(guò)誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡
中藥配方：
黃芪15克、黨參15克、印雨草10克、白花蛇草10克、茯苓皮10克、正心子10克、黃藥子10克、雙花10克、品堿須6克、半枝蓮10克、甘草6克。
提前預(yù)防選用此方最佳，可每年服用一次，每次服用三付。一天一付、水煎服、飯后早晚喝二至三次。
癌病患者，抓緊服用本方控制癌細(xì)胞增長(zhǎng)擴(kuò)散。（患有各種癌癥的 ）連服用10---30付
約翰霍普金斯已將這篇研究報(bào)告用新聞稿方式發(fā)布
（2）禿頂?shù)舭l(fā)
中藥配方：
何首烏
服用方法：
將中藥炒熟，一起打粉，用紅糖水調(diào)服（少許）,每次20-30克,一日三次,連服一個(gè)月后可見(jiàn)效，根據(jù)個(gè)人的情病情，一般2-6個(gè)月康復(fù)。本藥方可補(bǔ)腎健發(fā)、養(yǎng)容顏，延年強(qiáng)身。忌蠶豆、綠豆、茶葉。
（特說(shuō)明這個(gè)藥方已經(jīng)過(guò)多人試驗(yàn)，效果都是很好的，尤其是對(duì)脫發(fā)效果有效率99%以上。）
（3）手腳四肢麻木、顫抖、疼痛秘方：
中藥配方
用桑枝50克、黃芪30克，川芎、全蝎、當(dāng)歸、山木果、地龍各10克，巴戟天、天麻、鉤藤、赤勺各15克，地網(wǎng)草、紅花6克，蜈蚣6條，丹參20克。
水煎服，每2日1劑，30天為1個(gè)療程。功效：
補(bǔ)氣活血
（4）生男孩的方法：
生男孩方已經(jīng)應(yīng)驗(yàn)了幾萬(wàn)人。為了讓無(wú)后的人們不在有無(wú)兒子的痛苦
凡是心術(shù)不正，有其他想法服用本藥，生育男孩引起的后果自負(fù)。
下面把生男孩方告訴大家：
用黃芪15克，華粱草10克、肉蓯蓉10克、葵月草10克、遠(yuǎn)荷子10克，在女性來(lái)月經(jīng)前5天，每天服用一付，連服5天即可。
（本藥水煎服、每天一付，飯后服用3次，每次一大茶碗。）
此方能補(bǔ)氣血、調(diào)先天精氣，提高卵-子的發(fā)育，促進(jìn)乳--腺和生--殖-系-統(tǒng)的發(fā)--育，增加女性堿性分泌。
女性服用這藥對(duì)身體無(wú)任何副作用，可以調(diào)補(bǔ)，增加高孕率，并能提高孩子的智力。
（5） 生女孩的方法：月經(jīng)后連服三劑即可，用遼五味10克、香陰雪10克、山茱萸10克、藏雪網(wǎng)10克
（6）陽(yáng)萎早泄永勃良法:
中藥配方
肉蓯蓉5克
水沖泡
本方可滋補(bǔ)肝腎提高精子活力,增加精子量和生育力, 刺激性欲，助勃
（7）家傳治高血壓中藥秘方：
經(jīng)過(guò)家人同意，把家傳高血壓秘方分享給大家
中藥配方
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克
每天泡水喝（就和泡茶一樣
根據(jù)個(gè)人的病情，快者20天見(jiàn)效
（8）特效的豐乳豐胸中藥秘方：
真正豐胸秘方
中藥秘方
野葛根10克、球乳草10克
本秘方無(wú)任何副作用，由純中草藥制成
本藥方通過(guò)“疏、活
（9）老中醫(yī)珍藏幾輩的五蓮山藥酒料秘方-值得收藏
老中醫(yī)留下來(lái)的治療關(guān)節(jié)炎
五蓮山藥酒料秘方配方：
五蓮山土蟲(chóng)20個(gè)、大柴胡根15克
以上用50度以上的白酒10斤，泡7天就可以用了
1
每天中午、晚上各喝一次
2
用藥酒涂搽患處部位，最好揉搽到局部燒熱感為宜
20天---30天一個(gè)療程、病輕的一個(gè)療程見(jiàn)效
本五蓮山藥酒料秘方能補(bǔ)肝益腎、行氣活血
主要治療：痛風(fēng)
忌口;：服藥期間忌、騾肉、馬肉、母豬肉。
此藥方是山東省日照市五蓮山當(dāng)?shù)孛癖姵Ｓ玫拿胤?div id="4qifd00" class="flower right">
有很多外地朋友用【五蓮山藥酒秘方】效果不佳，療效不明顯，解釋一下，藥材產(chǎn)地不同藥效就不同，治病要用地道藥材，也就是說(shuō)要想得到治療效果就選地道野生的藥材，只有選擇五蓮山當(dāng)?shù)厮幉呐湮椴趴梢云鸬搅己玫男Ч?br>
朋友們注意了
這些藥方都是經(jīng)過(guò)多人試驗(yàn)，療效都很好。藥方不錯(cuò)，關(guān)鍵要買(mǎi)到真的藥材，中藥的產(chǎn)地不同他的成分含量就不同，朋友們買(mǎi)藥時(shí)一定要買(mǎi)正宗道地中藥，假藥不但不治病還會(huì)帶來(lái)副作用，給身體帶來(lái)不適的影響。
請(qǐng)朋友們收藏為什么大多院士都能長(zhǎng)壽, 秘密在這里, 你了解嗎?
張三豐是史上有名的長(zhǎng)壽之人，他的長(zhǎng)生藏著怎樣的秘密？
老中醫(yī)總結(jié)數(shù)十年經(jīng)驗(yàn)的五臟調(diào)養(yǎng)秘訣, 簡(jiǎn)單實(shí)用!
