長(zhǎng)壽老人多具有以下心理特征:
1.心胸開(kāi)闊
2.熱愛(ài)生活,善于生活:古今中外許多杰出人物
,都有明確的生活目的與奮斗目標(biāo),到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛(ài)生活,熱愛(ài)自己的工作,還有著科學(xué)的生活方式,愉快的情緒,使身體各器官協(xié)調(diào),并處于良好的狀態(tài)。3.與人為善
,知足常樂(lè):許多長(zhǎng)壽老人都是心地和善,不發(fā)怒,不奢華,勤儉樸素,敬老愛(ài)幼,能與家人和他人和睦相處,使他們的體質(zhì)內(nèi)環(huán)境長(zhǎng)期處在平衡有秩的狀態(tài)。4.興趣廣泛,有所追求:書(shū)畫(huà)棋琴能陶冶情操
5.忘我無(wú)私
。剛毅耿直:秉性耿直,堅(jiān)強(qiáng)剛毅,坦率直爽,忘我無(wú)私,是那些事業(yè)心很強(qiáng)的長(zhǎng)壽者的共同特點(diǎn)。剛毅、耿直的人胸寬氣壯,神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力,能適應(yīng)環(huán)境的驟變;忘我無(wú)私則心胸坦蕩,有利于長(zhǎng)壽。耄耋之齡——馮奇老師“三樂(lè)”養(yǎng)生
從影60余年的表演藝術(shù)家馮奇90歲了
,他曾在《張衡》、《林沖》、《舞臺(tái)姐妹》馮老雖已耄耋之齡
知足常樂(lè)。馮老對(duì)當(dāng)今的“政通人和
從容自樂(lè)。每天清早買(mǎi)菜
為善最樂(lè)
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