人的大腦分為左右兩個半球
激活腦功能體操 老年性癡呆的病理改變
導引法 用手掌拍打脊柱兩側(cè)
按摩法 所選的部位有百會穴(頭頂兩耳尖連線中點)
,四神聰(百會穴的前后左右旁開各1寸),足三里(臏韌帶外側(cè)向下3寸,脛骨向外1寸處),涌泉(足底腳心蜷起時的凹陷處),內(nèi)關(guān)、外關(guān)(分別在手腕和手背橫紋中點向上2寸處)。每個穴位按壓5秒后松開5秒,如此一壓一松,點按1分鐘。灸法 選取百會、四神聰
泡腳 以五加皮
、丹參、五味子、桂枝等活血通絡(luò)、提神醒腦的藥物各10克,加水煎煮之后泡腳。每天1次,每次20分鐘。有助于改善腦部血液循環(huán),開竅醒腦。唱歌 用心聆聽或者演唱自己喜歡的歌曲,有助于人體內(nèi)激素水平恢復平衡狀態(tài)
,緩解抑郁和不安的精神狀態(tài),防治因激素水平失調(diào)而導致的老年癡呆癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/202433.html.
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