健康長(zhǎng)壽成為人類追求的生活目標(biāo),科學(xué)家們研究認(rèn)為,以下10種人有望健康長(zhǎng)壽:
1.身材矮者:美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為,人類存在著一個(gè)適宜的高度,以便讓身體的潛能得到最大限度的發(fā)揮。這個(gè)高度是男子1。65~1。72米,女子1。56~1.62米。
2.稍胖者:美國(guó)科學(xué)家在調(diào)查了600萬(wàn)人的體重與壽命的關(guān)系后發(fā)現(xiàn),稍胖的人從體能、抗病力到抗癌力,均比瘦人占有優(yōu)勢(shì),因而壽命長(zhǎng)。
3.禿頂者:男子禿頂多精力充沛,白發(fā)晚生,平均壽命在80歲以上。原來(lái)是禿頂多因雄性激素分泌旺盛所致,而雄性激素恰是男子的護(hù)身符。
4.耳長(zhǎng)者:耳朵長(zhǎng)的人多享高壽,可能與其體內(nèi)腎氣旺盛有關(guān)。
5.腰細(xì)者:褲帶越長(zhǎng)、壽命越短、腰細(xì)者活過(guò)70歲以上的約占95%,且很少患心血管疾病。
6.頭胎者:中國(guó)調(diào)查資料表明,一、二胎壽命最長(zhǎng)?在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60。6%,100歲年齡組則占77。3%。
7.居綠者:在物質(zhì)生活條件相同的情況下,常年忙碌于綠葉紅花叢中的花匠,比長(zhǎng)居于花木稀少、空氣污濁的鬧市中的人平均多活7年。
8.B型血者:B型血者性格多溫和平靜,從容大度,隨遇而安,不過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝。研究人員發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)壽人群中B型血的人占83%。
9.血壓略高者:芬蘭醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn),80歲以上壽星,血壓大多保持在160/90毫米汞柱左右,其長(zhǎng)壽的情況比血壓只有120/70毫米汞柱的老人要好。
10.性格和緩從容者:這種人樂(lè)觀幽默,豁達(dá)大度,性格和緩,遇事從容,在困難和壓力面前能積極應(yīng)對(duì)從容不迫,不悲觀氣餒,不杞人憂天。
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