老人白內(nèi)障吃什么好

，我們老年人如果出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀了，那么適當?shù)氖秤靡恍┖谥ヂ閷τ谏眢w的健康是非常的有好處的。黑芝麻為藥食兩用之品，具有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥的保健功效，被視為滋補圣品。肝開竅于目，視力的好與壞有賴于肝氣之疏泄和肝血之營養(yǎng)。

玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種)

，是強大的抗氧化劑，有預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的作用。西蘭花含有胡蘿卜素和大量維生素C，對維持晶狀體的透明、預防白內(nèi)障發(fā)生和發(fā)展頗有幫助。當然，我們老年朋友們在生活中如果出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀了，那么我們大家在日常生活中也是可以經(jīng)常性的食用一些胡蘿卜的，這樣既可以補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到不錯的緩解病情的作用。胡蘿卜還含有B族維生素和維生素C等營養(yǎng)素，有維持晶狀體細胞膜的生理生化功能、預防白內(nèi)障的作用。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的適合老年白內(nèi)障患者食用的美味食物了

，我們可以知道，在生活中經(jīng)常食用一些枸杞，胡蘿卜以及玉米等等這些食物，對于幫助我們老年朋友們緩解白內(nèi)障的效果都是非常不錯的，還可以促進身體的健康。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么

白內(nèi)障術(shù)后應清淡飲食

，可以減少胃腸的負擔，使患者能有好的睡眠？漆t(yī)院，由眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦，隸屬于?div id="d48novz" class="flower left">