冠心病人吃什么好,推薦三款降脂藥膳

疾病的發(fā)生和很多的因素有關系，比如說冠心病，是一種會遺傳的疾病，也和日常生活中飲食有一定的關系。如果想要預防冠心病或者是減少冠心病并發(fā)癥的發(fā)生，下面的這些食療藥膳可以試試，可以起到降脂的作用，還可以調理血液循環(huán)，來看看這些食療藥膳。

紅羅卜海蟄粥：

取紅羅卜120克，海蟄皮60克，粳米60克。將紅羅卜洗凈、削皮、切片，海蟄皮漂凈、浸軟、切細條，粳米洗凈。一起放入鍋內，加水適量，文火煮成稀粥，調味即可食用。

此方有清熱、潤燥、化痰的功效，對于有高血壓或者是冠心病的人群來說是不錯的選擇，可以有清熱解毒滋陰潤燥的作用。

葛根薏苡仁粥：

取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。將粉葛根洗凈、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗凈。一起放入鍋內，加水適量，文火煮成稀粥，調味即可食用。

此方有清熱利尿的功效，這款粥品特別適合有高血壓的濱人吃，可以起到利尿消腫的作用，對于預防冠心病有好處。

芹菜炒淡菜：

取芹菜150克，淡菜30克，姜絲、蒜茸各少許。將淡菜浸發(fā)、洗凈，放入沸水中汆一下?lián)瞥?。芹菜去根留葉，洗凈切段，入油鍋炒至八成熟，濾去水分。起油鍋，下姜絲、蒜茸爆炒出香味，下淡菜微炒后，加水少許炒熟，加芹菜拌炒，調味下芡粉即可食用。

此方有補益肝腎、平肝潛陽的功效，適用于高血壓病屬陰虛陽亢者。這樣的食譜特別適合經(jīng)常腰酸背痛，或是頭暈目眩的人群食用，可以起到調理體質的作用，還能預防冠心病。

冠心病人吃什么好，上面的這些食療藥膳可以試試，可以起到降壓降脂的作用，對于調理體質來說有著很好的作用和效果，這些食譜中的食材要相互搭配食用，這樣的話可以有調理體質的作用，促進血液循環(huán)的同時也可以有預防冠心病的作用，趕緊試試。

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