老年人消化不好的原因有哪些

消化不好是許多的朋友們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種癥狀了，我們在生活中一旦出現(xiàn)了消化不好的癥是非常的難受的，有時候還會引起嘔吐的癥狀了，尤其是我們老年人更是容易出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象了，那么老年朋友們出現(xiàn)消化不好的原因有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。

1、首先，老年人的牙齦萎縮。牙齒由于長期的磨損引起脫落，咀嚼發(fā)生困難，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，從而加重胃的負(fù)擔(dān)。

2、其次，老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮?？谇火つのs使味覺遲鈍，導(dǎo)致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物，并且老年人的唾液分泌量也是非常少的，這樣對于分解我們吃到嘴里的食物的效果也是非常不好的，所以有時候也是會引起消化不好的狀況的哦。

老年人消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉三類物質(zhì)消化吸收，膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質(zhì)乳化，促進(jìn)食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少，都使得腸胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不好。

3、再者，老年人的胃腸道平滑肌纖維萎縮，彈力減弱，胃腸緩慢性擴(kuò)張以及胃腸道蠕動緩慢無力，這就導(dǎo)致老年人的機(jī)械性消化能力不斷的減弱了，對于消化許多的食物都是非常困難的，從而引發(fā)消化不好的癥狀。

上面我們詳細(xì)的介紹了引起老年人消化不好的原因了，我們可以知道了，在生活中也是有著許多的原因會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)消化不好癥狀的，所以我們老年朋友們一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，多運動和鍛煉，這樣才能夠更好的避免出現(xiàn)消化不好的癥狀哦。

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