老年人出現(xiàn)心梗的原因有哪些

心梗這種疾病相信大家都是非常熟悉的，因為在生活中我們就是竟才能夠見到許多的心?；颊叩?，當然了，大部分心梗的患者都是我們老年人群體了，那么誘發(fā)心梗的因素有哪些呢?相信許多的朋友們對于這個問題也是非常的關(guān)注了，下面我們就來一起看看誘發(fā)心梗的因素吧。

心理因素會誘發(fā)心梗

目前，心臟病有年輕化的趨勢，在這部分人群中，不少人從沒有心臟病的發(fā)病史，也沒有高血壓、高膽固醇和糖尿病等心臟病的誘發(fā)因素。但生活過度緊張、超長時間工作、經(jīng)常處在壓力下和睡眠不足，是引發(fā)心肌梗塞、心律失常、猝死的原因。老年人突發(fā)心梗，很多是因年輕的時候長期過度勞累引起的，如果救不回來就是“過勞死”，因為許多的老年人以前過于勞累的生活，這就為以后老年以后發(fā)病留下了隱患了，所以年紀大了一定要放松身心哦，這樣才能夠很好的避免心梗。

久坐不動缺乏鍛煉

現(xiàn)代人出門以車代步，進門乘電梯，就連購物都用網(wǎng)購，而電腦族們更是整日長時間坐在椅子上，尤其是老年人的體力勞動大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病等等也是老年人經(jīng)常會出現(xiàn)的疾病了，這些都是會加劇心梗的發(fā)病的，所以老年人一定要多運動和鍛煉了。

久坐少動者，血液循環(huán)會變慢，血液黏稠度因而增加，血流速度也就相應(yīng)減緩，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應(yīng)，引發(fā)心臟病和中風(fēng)。并且長期不運動的老年人，心臟功能得不到鍛煉，心臟的代償機制沒有建立，如果發(fā)生意外，很容易緩不過來。有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風(fēng)險要比經(jīng)常運動的人或體力勞動者高4倍。

上面我們已經(jīng)了解了許多的誘發(fā)心梗的因素了，我們可以知道了，不僅心理因素會誘發(fā)心梗這種疾病了，經(jīng)常坐著不動，缺乏鍛煉也是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)心梗的癥狀哦，所以尤其是我們老年人，在生活中一定要放松身心哦，并且要堅持運動和鍛煉，這樣才能夠遠離心梗了。

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