常抺牙膏能去老年斑,怎么有效去除老年斑

一、常抺牙膏能去老年斑

牙膏去除老年斑效果不樂觀。

祛斑醫(yī)師表示,老年斑是因為人體機(jī)體衰老,人體體內(nèi)黑色素?zé)o法及時排出而形成的。而簡單的牙膏去除老年斑是難以達(dá)到治療去除老年斑的效果的。除此之外,老年斑也是一種色斑,色斑主要是因為人體的長期內(nèi)分泌紊亂所引起的,人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。而牙膏在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌問題方面作用也有待商榷。所以,刷牙的牙膏在祛斑方面的效果是不容樂觀的。

可以說,老年斑是體內(nèi)抗氧化劑、抗氧化酶減少所導(dǎo)致的產(chǎn)物,因此,補(bǔ)充一些含有抗氧化劑的物質(zhì)是最為直接的方法。維生素E是最理想的抗氧化劑,平常飲食中,多吃大豆、芝麻、核桃等堅果類,動物肝臟、蛋黃、玉米君有豐富的維生素E。對抗老年斑,還是以積極預(yù)防為主,若皮膚已產(chǎn)生老年斑,通過飲食調(diào)節(jié)的速度很難抵消掉出現(xiàn)的皮膚色素沉積。

祛除已經(jīng)形成的老年斑,民間的方法很多,比如用生姜、蒜片、白醋涂抹患處都能見到稍許效果。但在使用過程中,皮膚受刺激產(chǎn)生的疼痛感也讓很多人感到非常不適。

二、老人為什么會長老年斑

1、老年斑是患者進(jìn)入衰老年齡的一種表現(xiàn)形式呢，一般老年人的細(xì)胞代謝功能逐漸的減退了，體內(nèi)的脂肪發(fā)生了變化，這樣就產(chǎn)生了老年色素了，這個色素沉積在皮膚的表面上，這樣就形成了老年斑了，而且老人在新陳代謝的過程中還可能產(chǎn)生一種游離基的物質(zhì)，也會沉積在老人的表面的，也是形成老年斑的一個重要的因素呢。

2、老年人都是覺少的，如果嚴(yán)重的額睡眠不足的情況就會導(dǎo)致患者的壓力過大，很多的時候因為這樣繁重的心情，慢慢的就會導(dǎo)致老年斑了，隨著人們的逐漸變老，人體內(nèi)的垃圾很難徹底的排除體外的，而老年人又不怎么愛出門鍛煉的，有一些就形成了沉積了呢，這樣越來越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。

3、隨著年齡的增長，年齡越大的人身體的功能就越差了呢，很多的生理活動就走下坡路了，這樣血液循環(huán)的功能下降了，新陳代謝的速度也減慢了，身體的各個細(xì)胞也進(jìn)入老年化了，這樣很多的沉積的物質(zhì)就存在了皮膚的面層上面，在加上一些飲食不好消化的情況，時間長了就產(chǎn)生了好多的色素，一定的情況下就會形成老年斑疾病的。

老年斑，這是許多老年人進(jìn)入衰老時期都會經(jīng)歷的事情，并且多見于手上、臉上以及腕部和頸部，而且特別明顯，所以要及時采取相應(yīng)措施。

三、老年斑怎么去除

1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。　

2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。

有些老人老年斑很嚴(yán)重，而有些老人臉上干干凈凈。所以老年人得老年斑并不是必然的，只要好好調(diào)養(yǎng)，也是可以做“無斑”老人。

四、怎么有效預(yù)防老年斑

一.要堅持對皮膚做養(yǎng)護(hù)

老年人要避免光線中的紫外線的照射，在生活中大家還要要防止化學(xué)物質(zhì)對皮膚的侵害，像染發(fā)劑等等。

同時要經(jīng)常對面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿，以激發(fā)這些部位的活力。具體方法有：

1.先用左手輕拍右手背部，當(dāng)拍至皮膚微紅時，再用右手輕拍左手的背部。

每次雙手互換著各拍打5到10分鐘為佳，每天拍2次。

2.先將雙手掌心搓熱，然后用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫?zé)岣袨橹梗咳兆鲆淮巍?/p>

二.注意合理地安排膳食

老年人在日常生活中要調(diào)整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說，要少吃油膩、煎炸食品。

多食新鮮蔬菜、水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。

老年斑患者朋友還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，這樣可以有效的補(bǔ)充維生素A，以便增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

同時要多攝入含纖維素的食物，以保持大便通暢，防止有害物質(zhì)被人體吸收。

三.運(yùn)用藥物治療

中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巰基乙胺等，以延緩細(xì)胞的衰老，抑制褐脂質(zhì)的形成。

同時也可服用一些具有抗衰老作用的中藥，如人參、黃芪、山楂、補(bǔ)骨脂、何首烏等。

對于老年斑較多的人，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用5%的氟脲嘧啶軟膏等外用藥，也可采用液氮冷凍或激光療法以祛除老年斑。

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