老人腳腫是怎么回事呢,如何預防老人腳腫

特發(fā)性腳腫這種類型的腳腫常發(fā)于老年女性身上，經(jīng)常雙腳一起腫，但程度并不嚴重，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、常站常立或者是過度疲勞所造成的?？梢栽囍脚P或者休息一下，情況會有所好轉(zhuǎn)。

功能性腳腫此類腳腫也是多發(fā)于老年女性身上，雖然并不嚴重，但是有些人會間歇出現(xiàn)此類現(xiàn)象，而有些人則會常年如此，這類腳腫的老人的發(fā)病原因有的跟季節(jié)有關(guān)，但是與體位是無關(guān)的。

營養(yǎng)性腳腫此類腳腫主要是由于老人進食較少，或者是營養(yǎng)不良所引起的，這類病人可能會有貧血、免疫力下降等癥狀，建議一定要去醫(yī)院做詳細檢查。

老年人腳腫怎么辦

老人出現(xiàn)腳腫，應該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯，那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。

預防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應立刻去醫(yī)院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。

老人腳腫的原因

老人腳腫的解決辦法
腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預兆，因此要認真對待。
專家建議，老人出現(xiàn)腳腫，應該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫(yī)院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查；若其他癥狀不明顯，那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。
1）老年人腳腫常有以下幾種原因：
1.特發(fā)性腳腫
常見於老年女性，大多雙腳同時出現(xiàn)，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。
2.功能性腳腫
多見於老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現(xiàn)，一般持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)，但與體位無關(guān)，至今原因不明。
3.營養(yǎng)性腳腫
由於老年人進食較少，消化功能減退或慢性消耗疾病等，導致身體營養(yǎng)缺乏，這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。
4.心源性腳腫
這是因心臟功能減退所致，尤其是右心功能不全者多見。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴大等病理性改變。
5.下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。這是由於下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
2）預防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動。還要密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應立刻去醫(yī)院。
如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。
總之，老年人一旦出現(xiàn)腳腫，一定要到醫(yī)院去做全面檢查，力求查出原因明確診斷。

老人腳浮腫應該怎么辦

1、老人腳腫的食療方法

西芹炒百合:把百合一瓣瓣掰下洗凈,西芹切段;將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調(diào)味即可。西芹含大量膠質(zhì)性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現(xiàn)象。

桑杞車前粥:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。

大米洗凈后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。桑椹、枸杞滋養(yǎng)肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養(yǎng)血、健脾除濕,適用于肝炎、肝硬化癥見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

2、老人腳腫的處理情況

老人腳腫的話可以先用冰敷進行消腫,應該察看老人的腳踝是否受傷,或者是腳部的其他部位是否有出現(xiàn)傷筋動骨的情況,如果有的話應該到醫(yī)院里面進行檢查和治療,如果只是輕微的扭傷那么只要將老人的腳踝進行按摩,并且擦一些藥酒然后休息一段時間之后,自然而然就會好,如果要消腫的話,也可以用一些活血化瘀,治療跌打損傷的草藥來敷腳踝。

3、老人腳腫中的痛風腳腫

痛風腳腫是因為體內(nèi)的尿酸堆積在關(guān)節(jié),所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,應該多吃一些排尿的,利尿的藥物幫助里面的尿酸結(jié)石排出。應該多吃一些蔬菜和水果適當?shù)难a充維生素。也可以用一些外用的消腫藥同時在睡覺之前還可以用熱水泡腳,這樣能夠很好的緩解。平時一定要多喝一些水,這樣才能夠中斷血液的.濃度。同時還要遠離,魚肉等海鮮。

4、老人腳腫消腫的其他辦法

睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環(huán)。

適當活動,促進血液循環(huán)。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。

吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。

注意保護腎臟,除經(jīng)常檢查腎功能外,一般藥物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用藥物。

老年人腳腫的原因

特發(fā)性腳腫:多見老年女性,多雙腳同時出現(xiàn),程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。

功能性腳腫:多見于老年女性,一般不嚴重,可以間歇出現(xiàn),一般持續(xù)數(shù)年,有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān),但與體位無關(guān)。至今原因不明。

營養(yǎng)性腳腫:由于老年人進食較少,消化功能減退,導致身體營養(yǎng)缺乏,這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病,也可維生素B1缺乏而出現(xiàn)手套襪子形發(fā)麻。

心源性腳腫:這是因心臟功能減退所致,這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴大等病理性改變。

下腔靜脈性腳腫:這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫,常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。

老人如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。

如何預防老年人腳腫

合理飲食為了預防老人出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。

多做運動晚飯后或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液回流。

定期體檢:老人一定要每隔一段時間便去醫(yī)院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經(jīng)意間就發(fā)生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

注意腳部保暖建議老人朋友們經(jīng)常晚上泡泡腳,對于腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。

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