老年人下肢水腫怎樣治,,要注意什么事項(xiàng)

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有很多老年人到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)身體異常，最常見的就是下肢水腫。特別是一些患有高血壓和肝病的慢性疾病的老年人，更容易出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，長期下肢水腫的危害是非常大的。所以老年人下肢水腫一定要重視治療和日常護(hù)理，以免造成更大的危害。

那么我們就來了解一下老年人下肢水腫到底要怎么治療。老年人下肢水腫應(yīng)該采取中藥治療，中藥治療是最安全可靠的，沒有任何的毒副作用?？梢允褂棉踩逝浼t小豆的中藥偏方來治療水腫，能夠起到清熱排毒和健脾去濕等功效，能夠快速消腫，而且可以避免水腫病情復(fù)發(fā)。紅小豆是治療水腫的妙藥，薏米也是祛濕的良藥，只要堅(jiān)持服用幾天，水腫的癥狀是能夠完全消失的，癥狀消失之后還要堅(jiān)持服用來鞏固治療，這樣就能夠徹底治愈下肢水腫的癥狀。

老年人下肢水腫要注意的事項(xiàng)是比較多的。老年人在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，千萬不能過長時(shí)間久坐，應(yīng)該每隔一段時(shí)間要轉(zhuǎn)換一下姿勢，或者起身做一些舒展運(yùn)動(dòng)，這樣能夠幫助血液循環(huán)。同時(shí)還要注意避免穿緊身的衣褲，應(yīng)該穿寬松透氣性比較強(qiáng)的內(nèi)衣褲。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶ι眢w進(jìn)行按摩活動(dòng)，而且要使用溫水淋浴，可以使身體溫暖起來，毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張，能夠促進(jìn)新陳代謝。

老年人下肢水腫應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)。老年人的飲食應(yīng)該保持清淡，在平時(shí)要少吃高鹽和高脂肪的食物，要控制鹽分的攝入量，因?yàn)槌蕴帑}會(huì)影響到身體水分的排泄，就會(huì)加重水腫的癥狀。老年人在平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，要多吃能夠起到清熱排毒的食物，可以多喝綠豆粥和海帶湯，同時(shí)還要多喝薏米粥。

總而言之，老年人下肢水腫應(yīng)該正確治療和護(hù)理。如果只是輕微的下肢水腫癥狀，就可以采取飲食調(diào)理和日常護(hù)理來達(dá)到完全康復(fù)的效果。但是嚴(yán)重的下肢水腫癥狀，有可能是身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做出相對應(yīng)的檢查，然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

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