老年人冬季養(yǎng)生茶,五款適合老年人冬季養(yǎng)生茶

，泡一杯溫熱的養(yǎng)生茶飲，不僅可以驅(qū)寒暖身，還能滋補養(yǎng)顏，特別是老年人身體抵抗力比較弱，可以適當?shù)暮纫恍B(yǎng)生茶，起到一定的預防疾病的效果，而且能夠驅(qū)寒。那么我給大家介紹五款適合老年人冬季養(yǎng)生茶。

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，有一些老人在冬天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種癥狀使身體非常難受，所以平時我們可以給老人熬制一些蘿卜茶，蘿卜茶具有清熱化痰理氣開胃的功效，對于老年人的身體特別有幫助，我們先將蘿卜煮爛然后和綠茶一起泡服即可。

2，老年人冬天也可以經(jīng)常喝一些桂圓紅棗茶

，桂圓紅棗茶具有補血益氣的功效，對于經(jīng)常出現(xiàn)貧血或者精神衰弱的老年人，有很好的預防和治療效果。

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，桂花茶是一種味道比較好的茶葉，老年人經(jīng)常喝桂花茶，能夠預防呼吸道疾病，并且可以治療咳嗽，而且對于食欲不振也有一定的調(diào)理作用。

4

，姜蘇茶是冬季最普遍使用的一種茶飲，這種茶葉具有祛風散寒的作用