一
女性更年期是指女性45～55歲（絕經(jīng)期）
女性更年期是指婦女在圍絕經(jīng)期或其后
有哪些呢.png)
女性更年期多發(fā)生于45～55歲多間
女性更年期是每個(gè)婦女必然要經(jīng)歷的階段
二
軀體癥狀
病人面容憔悴蒼老
思維聯(lián)想緩慢
語(yǔ)速饅，語(yǔ)音低
動(dòng)作尤其手勢(shì)動(dòng)作減少
，行動(dòng)緩慢少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者
情緒低落
為最主要的癥狀：起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無(wú)精打采
“隱匿性抑郁癥”
某些抑郁癥病人，軀體癥狀明顯
，常表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑郁性癥狀常被掩蓋。軀體檢查常無(wú)相應(yīng)的陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，這類病人往往長(zhǎng)期在內(nèi)科就診，常被誤認(rèn)為神經(jīng)官能癥等疾病。這類病人對(duì)癥治療無(wú)效，而抗抑郁藥物治療可收到較好的效果，因此稱此癥為“隱匿性抑郁癥”。抑郁癥狀晝重夜輕
尤其情緒消沉以清早為重
。三、更年期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
更年期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
？在日常生活的環(huán)境中更年期雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三個(gè)字，卻埋藏著很嚴(yán)重的危害
所謂的更年期抑郁癥的表現(xiàn)大概指的就是這些方面吧！由于患者的心理是十分脆弱的
，對(duì)待更年期患者是要有十分的用心才行，特別是針對(duì)更年期抑郁癥患者更改表現(xiàn)出極度的關(guān)懷，讓他覺(jué)得原來(lái)他是被重視的。四、如何有效預(yù)防抑郁癥
抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量
，輕者影響心情，對(duì)事情提不起興趣，影響睡眠，重則精神萎靡不振，產(chǎn)生厭世情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的悲劇發(fā)生。方法：
1.解決思想的壓力為先：傾訴——在我看來(lái)是最有效的早期的一種應(yīng)對(duì)方式
，因?yàn)槿瞬荒芸偸菍⒆约汗铝⒌目创荒芤幻恋膲阂肿约?div id="d48novz" class="flower left">2.歌唱療法：可與朋友們?nèi)タɡ璷k廳，大聲地
3.運(yùn)動(dòng)療法：首推游泳，每周1-2次的定時(shí)定量的游泳是我這幾年身心保持健康的
4.拓寬視野：培養(yǎng)熱愛(ài)讀書的興趣，豐富自己的精神生活
5.做有意義的事情，做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情
6.合理飲食，注意自己飲食習(xí)慣的
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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