一
、解析神經(jīng)衰弱有哪些癥狀1
衰弱會不敢睡覺嗎,解析神經(jīng)衰弱的癥狀.png)
2
、敏感、多疑往往是最突出的神經(jīng)衰弱的特點，患者往往對某個部位、某個癥狀越注意，痛苦就越明顯，倘若轉(zhuǎn)移其注意力，則明顯減輕甚至消除。并且，患者常自訴疾病纏身，但最終到底是什么部位不適病人自己也無法說清楚，甚至根本沒有器質(zhì)性病變存在。3、睡眠障礙時神經(jīng)衰弱的主要特點之一
，常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠不深、容易驚醒或睡眠時間太短，醒后又難以再睡等。專家表示，神經(jīng)衰弱患者的睡眠障礙主要是由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)容易興奮引起4、心理生理障礙是另一個突出的神經(jīng)衰弱的特點
二
1
幾乎每個人在面臨學(xué)業(yè)，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心
2
、學(xué)會自我催眠神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)之一便是失眠
，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔(dān)心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔(dān)心越睡不著，這時候要學(xué)會自我催眠，這里的催眠并不是心理學(xué)上說的專業(yè)的催眠，而是指在自己出現(xiàn)失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡3
失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合
4
神經(jīng)衰弱其實并不難治
5、保持精神愉悅
很多人得過一次神經(jīng)衰弱之后不會再得第二次
6
做一個心胸寬廣的人，一般的小事不要往心里去
三
1
神經(jīng)衰弱有家族聚集傾向，尚未證實是一種遺傳性疾病
2
我國在20世紀(jì)50年代末60年代初，對神經(jīng)衰弱的病因進(jìn)行過大量調(diào)查研究
3
長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)
4
在社會環(huán)境
、自然環(huán)境劇變的情況下，人也會出現(xiàn)神經(jīng)功能的失調(diào)。一些人難以適應(yīng)各種變幻莫測的環(huán)境，出現(xiàn)適應(yīng)上的困難，又由于生活忙亂無序5、軀體因素
各種軀體疾病
四、出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的危害有哪些
1
神經(jīng)衰弱患者就診時往往是滔滔不絕
2
多夢也是患者苦惱的癥狀之一
3、頭痛不適
頭部不適常是神經(jīng)衰弱患者訴說的使他們焦慮癥癥狀
，人們常用“這件事真叫人頭痛”這句話來形容一些難以解決的矛盾、問題，表現(xiàn)為兩顳側(cè)脹痛，頭部常有重壓感、“頭盔感”，或總像是沒有睡醒那樣迷迷糊糊的。這種感覺可隨心理沖突、煩惱加重而加劇，隨心理沖突緩解而減輕。因此可以說頭部不適反映著心理沖突不能解決的心態(tài)。4、睡眠問題
因為人在心理沖突不能解決
，即所謂“傷腦筋”的時候，總會出現(xiàn)頭部不適、睡眠不安5
此外，神經(jīng)衰弱患者還有食欲不振
、心悸、胸悶及乏力等癥狀，都隨心情的波動而加重或減輕。有些患者當(dāng)他們和知心人談天或暫時有什么事使他們忘掉煩惱時，即可感到癥狀減輕，甚至不覺有什么病。這些都說明患者的神經(jīng)衰弱癥狀是心理沖突的反應(yīng)。對暗示治療有效亦說明了這一點。你好，神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)總的可以歸納以下幾方面：x0dx0a①衰弱癥狀：稍一活動
，甚至早上起床后尚未開始活動就感到腦力和體力都十分不足，感到疲乏;工作或閱讀時注意力不易持續(xù)集中；記憶力差;但對有興趣的活動精力較好。x0dx0a②興奮癥狀：有些病人表現(xiàn)容易興奮、容易激動;不能忍受通常的聲、光刺激，往往因為一般的喧鬧而煩惱或發(fā)脾氣。但這類癥狀一般都不嚴(yán)重到影響社會生活的程度。x0dx0a③睡眠障礙：白晝困倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、易醒，經(jīng)常服安眠藥。x0dx0a④其他軀體癥狀：最常見為頭昏、頭痛、肌肉酸痛，夜間失眠后這些癥狀更重。x0dx0a⑤繼發(fā)性焦慮：神經(jīng)衰弱是比較遷延的疾病，患者常因上述癥狀長期不愈而焦慮，甚至產(chǎn)生繼發(fā)的疑病或抑郁癥狀。誘發(fā)因素明顯而又能及時獲得治療者，病程較短；個性或遺傳因素較明顯者病程長。但病程無論多長，病情一般都維持在某一水平而不發(fā)生進(jìn)行性惡化。疲勞、易興奮神經(jīng)衰弱的癥狀多種多樣，但主要表現(xiàn)為以下三種
。1、失眠
失眠是神經(jīng)衰弱最常見的癥狀
，據(jù)統(tǒng)計，臨床上有60%的患者是因為嚴(yán)重的失眠而到醫(yī)院就診，最終被診斷為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱，會導(dǎo)致神經(jīng)的修復(fù)功能下降，尤其在夜間的時候，患者的神經(jīng)系統(tǒng)還異?div id="d48novz" class="flower left">
2、脾氣暴躁
神經(jīng)衰弱的患者
，多由于失眠、心理焦慮等，往往出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象，尤其在中年女性身上表現(xiàn)得更加明顯3
脫發(fā)也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)之一
如果想要改善神經(jīng)衰弱的癥狀，以下三種小妙招非常有幫助
1
中醫(yī)常說：境由心生。神經(jīng)衰弱最主要的病因
2
適當(dāng)?shù)倪\動也有有助于緩解壓力，比如每天早晨堅持晨跑半小時
3
飲食也是治療的一方面
神經(jīng)衰弱是生活中常見的疾病
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