一
1. 遺傳因素
大多認(rèn)定為多因素遺傳
致出現(xiàn)肥胖老太太,肥胖老太太的肥胖會(huì)帶來什么后果.png)
2. 社會(huì)環(huán)境的因素
很多人都有著能吃就是福的觀念
3. 心理的因素
為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定
，不少人也是用吃來當(dāng)作發(fā)泄4. 與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的因素
運(yùn)動(dòng)有助消耗脂肪
二
相關(guān)檢查
血脂檢查
肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查
肥與瘦的評定
有了標(biāo)準(zhǔn)體重才能計(jì)算肥胖度
。肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%
。肥胖度在±10%之內(nèi)
，稱之為正常適中。肥胖度超過10%
肥胖度超過20%-30%，稱之為輕度肥胖
。肥胖度超過30%-50%
，稱之為中度肥胖。肥胖度超過50%
，以上，稱之為重度肥胖。肥胖度小于10%，稱之為偏瘦
。肥胖度小于20%以上
，稱之為消瘦。三
、過度肥胖的危害肥胖患者并發(fā)冠心病
、高血壓的幾率明顯高于非肥胖者。肥胖患者肺活量降低且肺的順應(yīng)性下降，可導(dǎo)致多種肺功能異常，如肥胖性低換氣綜合征，臨床以嗜睡、肥胖、肺泡性低換氣癥為特征，常伴有阻塞性睡眠呼吸困難。肥胖者患高血糖肥胖是脂肪的囤積引起的，肥胖后體重增加
減肥實(shí)際上飲食數(shù)量小于消耗的熱量
，就會(huì)減肥。相反，飲食數(shù)量多于消耗的熱量，就會(huì)增加體重。減肥期間，保證維生素四
合理營養(yǎng)的關(guān)鍵在于“適度”，主要在通過平衡膳食來實(shí)現(xiàn)
(1)食物多樣
平衡膳食必須由多種食物組成
(2)多吃蔬菜、水果和薯類
含豐富蔬菜
(3)常吃豆類及其制品
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素
宜
1. 多吃蔬菜
2. 多吃豆類及其制品。
蘋果益吃理由：
含有豐富的有機(jī)酸
菠菜益吃理由：
含有豐富維生素 C
大白菜(小白口)益吃理由：
味道鮮美可口，營養(yǎng)豐富
，具有益胃生津，清熱除煩的功能。冬瓜益吃理由：
有減肥功效
空心菜益吃理由：
空心菜為夏秋季節(jié)主要綠葉菜之一。
芹菜益吃理由：
芹菜為傘形科植物旱芹的全草
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