冬季老年人盜汗,食療方法堪比藥物

冬季很容易出現(xiàn)一些疾病，比如說內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的額盜號(hào)，一般老年人會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，睡醒以后會(huì)感覺全身濕透的感覺，那么如何調(diào)理呢，下面的這些四號(hào)樓方法，可以起到這樣的效果。

老年人盜汗食療方

黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內(nèi)，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。

核桃5～8個(gè)，去殼取核桃仁;五味子2～3克洗凈，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。

黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。

黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯，可加糖，經(jīng)常吃有效。

百合、蜂蜜各100克，蒸1小時(shí)后取出放涼，每日早、晚各服1湯匙，或用百合煮大米粥，吃時(shí)加蜂蜜，常吃效果頗佳。

黑大豆15克，浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝湯。

豬腰1個(gè)，洗凈切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝湯。

白蘿卜或雪梨500克，泡參100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，連吃15日左右。

甘草10克，大棗5枚，小麥30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣飲湯。每日2次。

韭菜炒鮮蝦

每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，加鹽調(diào)味食用，每天1次。有補(bǔ)虛助陽(yáng)，固泄等功效?？蛇m用于治療盜汗、陽(yáng)萎、遺尿、遺精等疾患。

老年人冬季出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，應(yīng)該如何調(diào)理呢?上面的這些食療方法可以起到保健的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)代謝，促進(jìn)內(nèi)分泌的調(diào)理。減少盜汗啊或者是一些疾病的發(fā)生，這些大家要利用起來、

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