冬季老人得了關(guān)節(jié)炎怎么辦

冬季老人得了關(guān)節(jié)炎怎么辦

隨著年紀(jì)的增大，老年人的身體素質(zhì)就越來越差了，因此就更容易被疾病所侵襲了，尤其是在寒冷干燥的冬季就更是如此了，這時候最容易患上的疾病就是關(guān)節(jié)炎了哦，那么老人患上關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療呢，下面就讓我們看看吧。

飲食療法

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白，高熱量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油膩之物，飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

飲食要節(jié)制，飲食要定時，定量，食物的軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

飲食宜清淡，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

這就是我們給大家推薦的食療方法了，這種方法是最為健康的了，使用這樣的方法我們不用擔(dān)心會有副作用哦，那么除此之外還有哪些治療的方法呢，一起看看吧。

西醫(yī)療法

患者在發(fā)病初期有發(fā)熱和明顯的關(guān)節(jié)腫痛，應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的液體和多種維生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠時間。

藥物治療：阿司匹林對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有迅速而神奇的療效，劑量每次0.9一1.2克，每日3次，飯后服。為了減少藥物對胃的刺激，可將藥片咬碎后咽下。療程4―6周。服藥過程中要定期查凝血酶元時間及轉(zhuǎn)氨酶，有出血傾向可加用維生素K。不能耐受阿司匹林者可選用扶他林，25―50毫克，每日3次，或萘普生，0.375 克，每日2次，或其它非激素類抗炎藥。

這就是我們給大家介紹的治療關(guān)節(jié)炎的方法了，對于老人們來說，一定要了解清楚這些治療的方法了，如果在冬季的時候不幸患上了關(guān)節(jié)炎，那么也是有解決的方法的哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

老年人骨關(guān)節(jié)炎如何治療

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，有癥狀就要及時的治療，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動障礙，易發(fā)生在持重關(guān)節(jié)、如肩、膝、踝等關(guān)節(jié)，運(yùn)動員及青壯年中多見。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)輕微活動后會覺疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎，均應(yīng)及早診治，以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

不少老年人都有骨關(guān)節(jié)炎，這種情況該如何正確調(diào)理呢？有什么好方法嗎？

大多數(shù)輕中度骨關(guān)節(jié)炎患者需要康復(fù)治療。有些患者可以通過單純的康復(fù)治療來緩解疼痛，減緩疾病的進(jìn)程，但康復(fù)治療往往被骨科醫(yī)生所忽視。另一方面，更需要強(qiáng)調(diào)康復(fù)的必要性，因為社區(qū)醫(yī)療體系不健全，患者集中在大型綜合醫(yī)院，很難得到針對性的康復(fù)治療。

骨關(guān)節(jié)炎對運(yùn)動系統(tǒng)有多種影響，包括疼痛、腫脹、活動范圍受限、肌肉無力、不穩(wěn)定等。這些癥狀也出現(xiàn)在不喜歡運(yùn)動的正常人身上。骨關(guān)節(jié)炎患者和缺乏運(yùn)動的人有相同的癥狀，這表明缺乏運(yùn)動會加重關(guān)節(jié)炎的病情。

在制定康復(fù)計劃之前，需要對患者進(jìn)行全面的評估，包括當(dāng)前的治療、關(guān)節(jié)疼痛、炎癥、穩(wěn)定性、活動范圍和肌肉無力。以上數(shù)據(jù)為制定鍛煉計劃提供了依據(jù)?；颊哌€應(yīng)評估任何可能因運(yùn)動而惡化的潛在醫(yī)療狀況。大多數(shù)老年人都有心血管疾病，在增加體力活動之前需要進(jìn)行全面的心血管檢查。運(yùn)動康復(fù)準(zhǔn)備:康復(fù)處方是在醫(yī)生指導(dǎo)下定制的。

針對疼痛、活動范圍有限和肌肉無力等導(dǎo)致功能缺陷的癥狀，為患者計劃可以自行進(jìn)行的健康鍛煉，目的是使患者能夠獨(dú)立生活，提高生活質(zhì)量。無論是治療運(yùn)動還是健康運(yùn)動，都包括關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動、力量和耐力運(yùn)動，這需要根據(jù)一般原則，針對不同的患者開出單獨(dú)的運(yùn)動處方。

健康教育也是必不可少的。為了讓病人了解運(yùn)動的目的和好處，病人應(yīng)該清楚他們的運(yùn)動處方的細(xì)節(jié)(例如強(qiáng)度、持續(xù)時間、頻率)和預(yù)防措施。了解過度運(yùn)動的表現(xiàn):運(yùn)動時關(guān)節(jié)疼痛，運(yùn)動后疼痛超過1-2小時，腫脹，疲勞，無力，以便調(diào)整運(yùn)動參數(shù)。

老年人關(guān)節(jié)痛怎么辦？

大部分情況下老人關(guān)節(jié)從出現(xiàn)疼痛主要就是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及滑膜炎所導(dǎo)致的。?這種情況下首先一定要積極的注意休息，避免勞累，尤其要注意避免長時間的站立行走，避免登高爬山。加強(qiáng)保暖避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖，必要時可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，能夠有效的消除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎癥性因子，促進(jìn)關(guān)節(jié)潤滑。如果是由于滑膜炎導(dǎo)致的，可以局部熱敷，不要推拿按摩，對于局部的疼痛點(diǎn)還可以進(jìn)行封閉治療，使用鹽酸、利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，大部分情況下都會得到很好的減輕，如果保守治療無效需要積極的進(jìn)行手術(shù)，大部分情況下可以使用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

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