寒冬痰多咳嗽的老人吃什么止咳

寒冬痰多咳嗽的老人吃什么止咳

老人是一類非常需要我們每個人關愛的人群，尤其是老人上了六七十的年紀，不僅在身體機能方面有所衰退，在氣候多變的冬季，也會出現(xiàn)非常多的疾病。抵抗力下降、對于病毒的抵抗不如年輕人，一旦患有感冒咳嗽等，少則一個星期，多則半個月甚至更久。

寒冬痰多咳嗽的老人吃什么止咳

咳嗽、痰多等呼吸道疾病是老人在冬季非常常見的一些疾病?？人允抢先硕竞粑到y(tǒng)中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子導致的。

對于老人咳嗽，我們可以用一些偏方予以治療，比如蘿卜和蜂蜜制作的蘿卜蜂蜜飲，有清熱生津、化痰止咳、涼血止血的功效。還有一些能養(yǎng)陰潤肺的食物輔助療法：如百合、白木耳糙米粥;香梨、百合燉川貝;桑葉、阿膠燉蓮藕;麥門冬、百合燉川貝;羅漢果烏梅湯，以上依寒氣的輕重，均可加入一片至五片老姜去寒氣?？偟膩碚f，秋咳去寒化痰外，特別要著重滋陰養(yǎng)肺潤燥才有良效。

1、杏仁雪梨瘦肉湯

功效：杏仁雪梨瘦肉湯用的是雪梨、杏仁、瘦弱和紅棗等作為主要材料熬煮的湯，是非常適合老人化痰的湯飲。雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效，特別適合秋天食用。冰糖有補中益氣，和胃潤肺的功效，用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘，與雪梨是黃金搭檔，能夠增強潤肺止咳的作用。而杏仁，中醫(yī)認為其性微溫味苦，可止咳平喘，潤腸通便，杏仁與雪梨搭配后不但味道清甜，潤肺效果更佳。

材料：雪梨1個，瘦豬肉200克，杏仁10顆，紅棗2顆，食鹽、水適量。

做法：將豬肉切大塊放入水中大火燒開后煮一兩分鐘，然后撈出，洗去表面的浮沫，瀝干待用，將雪梨去皮去核后切塊，杏仁漂洗干凈，紅棗洗凈后去核對半切開備用;將雪梨、豬腱子肉、蜜棗、杏仁放入燉盅內(nèi)，加入約1000毫升的清水，蓋上燉盅蓋子，放入電燉鍋內(nèi)，加入適量的水，再蓋上燉鍋蓋子，燉約2小時后加入少許鹽調(diào)味即可。

2、銀耳紅棗湯

功效：銀耳紅棗湯有非常好的化痰止咳功效，用大紅棗熬湯，在現(xiàn)在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。

材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)。

做法：把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。

3、陳皮梨湯

功效：老人冬季喝陳皮梨湯可以幫助潤肺止咳、生津潤燥，《本草綱目》內(nèi)稱梨子可以“潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒”。專家介紹說，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，是最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥濕，冰糖潤心肺。這三個好東西結(jié)合到一起，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水。

材料：雪梨2個，陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量。

做法：將梨洗凈去皮，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊后放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮放到一起;鍋中放水，煮沸后下入梨皮、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中小火熬煮約20分鐘;撈出浸泡的梨肉瀝干水，關火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖后大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化;關火后撒入枸杞子即可食用。

上面的三種食療湯飲是非常適合冬季痰多、咳嗽的老人喝的，杏仁雪梨瘦肉湯有助于老人止咳平喘、潤腸通便，有非常好的潤肺功效。銀耳紅棗湯有助于冬季患有感冒而引起的咳嗽痰多的老人喝，陳皮梨湯對老人有潤肺清心、消痰降火、清熱解毒的功效。引起老人冬季痰多的原因非常多，所以要對癥治療，效果會更好。

冬天吃什么止咳，潤肺？

向您推薦以下十種：
1、梨：秋冬季節(jié)潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是燉煮。
2、石榴：石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。
3、甘蔗：甘蔗是解熱、潤燥、滋養(yǎng)、生津的佳品，它有著消痰鎮(zhèn)咳的作用，能助脾和中，對于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗。
4、百合：有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng)，百合有著潤肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、荸薺：荸薺有著涼血解毒、化濕祛痰、清熱的作用，對于熱病傷津、口干舌燥、肺熱、咳嗽等癥的治療調(diào)理功效佳，荸薺可以和蓮藕一起榨汁喝。
6、葡萄：葡萄有著益氣益血、利尿、補肝腎、生津的功效，秋冬季節(jié)可以食用葡萄滋陰去煩?？梢灾苯影哑咸褤v爛成汁液，然后再加蜂蜜煎膏，用開水沖服。
7、柑桔：秋冬季節(jié)潤肺還可以吃柑桔，除了可以潤肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。
8、柿子：柿子可以起到潤肺止咳、清熱化痰的作用，吃新鮮的生柿能治療肺癆咳嗽、咳嗽痰多、虛勞咯血。而紅軟的熟柿子能調(diào)理治療熱病、口干舌爛等癥。
9、蘿卜：秋冬季節(jié)潤肺還可以吃蘿卜，蘿卜可以清熱化痰、消食，對于熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥有很好的治療效果。
10、銀耳：銀耳也是秋冬季節(jié)潤肺可以食用的食物之一，銀耳可以直接做菜吃，也可以將其燉著食用，對于陰虛肺燥、干咳無痰、又或者是痰多粘稠、口舌干燥等有很好的調(diào)理作用。銀耳可以和百合一起做羹。
希望對您有幫助！

老年人咳嗽有痰吃什么藥

老年人咳嗽，是由于肺部老化，免疫力下降導致的。
具體的調(diào)理方法
舒肝理氣：用白芍花和金銀花泡水喝可以同時起到降肝火，去心火的功效。
養(yǎng)肺潤燥：黑木耳熱水抄熟，然后跟純天然椴花蜂蜜（不含蔗糖）一起泡水，然后連水帶木耳一起服下。
民間藥方治咳嗽
巧用生姜療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，治愈卻較難，而且小毛病背后還可能有隱患。這里介紹一則小驗方，治療感冒后咳嗽有良效。
取生姜一塊，洗凈，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口里擱一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。姜性辛溫，歸肺、脾經(jīng)，發(fā)表驅(qū)寒，止咳化痰。民間有“每日三片姜，免得醫(yī)生開藥方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等諺語。早晨嚼片姜，還可增進食欲，增加抗寒能力.
5種咳嗽的食療法。
...展開老年人咳嗽，是由于肺部老化，免疫力下降導致的。
具體的調(diào)理方法
舒肝理氣：用白芍花和金銀花泡水喝可以同時起到降肝火，去心火的功效。
養(yǎng)肺潤燥：黑木耳熱水抄熟，然后跟純天然椴花蜂蜜（不含蔗糖）一起泡水，然后連水帶木耳一起服下。
民間藥方治咳嗽
巧用生姜療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，治愈卻較難，而且小毛病背后還可能有隱患。這里介紹一則小驗方，治療感冒后咳嗽有良效。
取生姜一塊，洗凈，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口里擱一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。姜性辛溫，歸肺、脾經(jīng)，發(fā)表驅(qū)寒，止咳化痰。民間有“每日三片姜，免得醫(yī)生開藥方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等諺語。早晨嚼片姜，還可增進食欲，增加抗寒能力.
5種咳嗽的食療法。
風寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。
風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰濕咳嗽用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。
肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。收起

冬天天涼了，老人容易受涼受風咳嗽，吃些什么東西比較好呢？止咳，化痰，暖胃，總之對老人比較好的食補。

年紀大了，冬季以保暖為主，一定要穿暖和
風寒咳嗽者可選擇鯉魚、白蘿卜、生姜、蔥白、紫蘇等有辛溫散寒、宣肺化痰止咳功效的食物。勿食生冷性涼、黏糯滋膩的食物。
風熱咳嗽干咳少痰、咳痰黃稠、咳聲宏亮、鼻塞涕渾，常伴有發(fā)熱出汗、口渴咽痛，還有的咳嗽伴有不愿吃飯或飯后惡心。風熱咳嗽者應選用冬瓜、生藕、黃瓜、梨、西瓜、荸薺等清熱瀉火、化痰止咳功效的食物。勿食辛熱滋膩的食物。
對于干咳無痰或痰少而黏的肺燥咳嗽者，應選用百合、蜂蜜、銀耳、芝麻、杏子、梨等養(yǎng)陰潤肺、生津止咳的食物。勿食辛辣、助火傷陰的食物
平時多吃些潤肺的東西，有助于身體健康。 食主要以養(yǎng)陰為主，要多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防傷陰損肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、蘋果、柚子、檸檬、山楂等，有利于潤燥護陰。
食用一些性質(zhì)平和且具有滋陰潤燥、養(yǎng)肺生津作用的藥物或食物，如用白木耳或黑木耳燉冰糖服用；用玉竹、沙參與鴨一起煲湯服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜調(diào)服?？蛇m當多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。但凡脾虛濕重而泄瀉者，肺寒咳嗽而痰粘者，則不宜多吃上述水果。多喝點綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、紅棗蓮子粥、山藥粥等食物。對于一些脾胃虛弱、消化不良的朋友而言，此時一定要與滋膩的養(yǎng)陰之品如鹿角膠、阿膠等“劃清界限”，否則，非常容易加重食欲不振、消化不良等癥狀，脾胃虛弱者若適當多喝點具有健脾利濕作用的薏米粥、扁豆粥

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