老人腹瀉怎么辦,飲食調(diào)理方法

老人們經(jīng)常會因為吃錯食物或者著涼等原因，導(dǎo)致產(chǎn)生了腹瀉的癥狀，這時候家里的人就一定要小心了，千萬要做好護(hù)理的工作了，那么應(yīng)該用什么方法來幫助老人調(diào)理好腹瀉呢，下面就讓我們一起看看有什么方法可以調(diào)理吧。

首先讓我們看看有哪些方法可以幫助老年人緩解腹瀉的癥狀吧。

1、應(yīng)多喝糖鹽水

腹瀉次數(shù)較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、腦血栓的老年人,則應(yīng)盡快到醫(yī)院治療,以免發(fā)生意外。

2、休息很重要

發(fā)生急性腹瀉時,要讓病人休息,這一點對老年人非常重要,可以減輕腹痛和腹瀉,有利于安定病人的情緒,減少體力消耗。長期臥床且年齡較大的患者由于營養(yǎng)較差,皮膚血運不好,再加上腹瀉等刺激極易產(chǎn)生皮膚破潰引起褥瘡,應(yīng)注意清潔肛門后用香油或油脂類護(hù)膚霜涂抹,并注意2小時翻身一次防止壓瘡形成。

除了上面給大家介紹的幾種方式之外，其實最好的方法還是通過食療了，通過吃些食物來達(dá)到緩解腹瀉的作用，下面就讓我們一起看看吧。

1、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

腹瀉是我們每個人都經(jīng)歷過的事情，即使是年輕人有這樣的狀況出現(xiàn)，也會非常的煩惱，更不必說老年朋友們了，如果產(chǎn)生了腹瀉的癥狀，那就讓人非?？鄲懒?，針對這個狀況，我們給大家推薦了幾種方法，可以幫老年朋友解決掉便秘的問題哦。

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