文章目錄一、如何購買老年人床墊二、為什么老人不宜睡軟床墊三、老人日常用品有哪些如何購買老年人床墊1、如何購買老年人床墊
椰棕床墊是首選。椰棕床墊軟硬度適中,且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大的特點(diǎn),是老人選擇床墊的首選。其中,山棕絲或椰棕絲制成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散熱,具有冬暖夏涼的特點(diǎn)。
老人床墊宜硬不宜軟。根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征,床墊選擇宜硬不宜軟。老人的體質(zhì)已經(jīng)開始退化,太軟的床易陷落,會讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力,造成起身困難。
身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺,家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻個身,摸這幾個身體部分是否與床墊貼合,若基本沒有空隙,曲線貼合,說明床墊適合老人睡眠,能帶來舒適感。
床墊長度需比人體長20厘米。在為老人購買床墊時(shí),應(yīng)考慮身高因素,同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間。因此建議在購買床墊時(shí),應(yīng)該將個人身高再加上20厘米為最適當(dāng)?shù)某叽?能讓老人睡眠時(shí)更加輕松,無壓迫感。
2、床墊的分類
彈簧床墊:屬現(xiàn)代常用的、性能較優(yōu)的床墊,其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好,承托性較佳、透氣性較強(qiáng)、耐用等優(yōu)點(diǎn)。
棕櫚床墊:棕櫚纖維編制而成,一般質(zhì)地較硬,或硬中稍帶軟。該床墊價(jià)格相對較低。使用時(shí)有天然棕櫚氣味,耐用程度差,易塌陷變形,承托性能差,保養(yǎng)不好易蟲蛀或發(fā)霉等。該類床墊性價(jià)比較高,是國內(nèi)市場需求量最大的床墊種類之一,具有冬暖夏涼、透氣、吸濕的特點(diǎn)。
乳膠床墊:由聚氨酯類化合物制成,又稱PU泡沫床墊。其柔軟度較高,吸水力強(qiáng),但彈性和透氣不足,故床墊容易潮濕。
水床墊:利用浮力原理,有浮力睡眠、動態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點(diǎn)。
充氣床墊:該床墊材料精良、環(huán)保安全,具有健康保健、易于收藏、攜帶方便等特點(diǎn),適用于居家、旅游。
磁床墊:在彈簧床墊的基礎(chǔ)上,在床墊的表層置有一塊特制的磁片,以產(chǎn)生穩(wěn)定的磁場,并利用磁場的生物效應(yīng),以達(dá)到鎮(zhèn)靜,止痛,改善血循環(huán),消腫等作用,屬于保健性床墊。
3、床墊的保養(yǎng)
頭六個月內(nèi),每個月將床墊翻轉(zhuǎn)一次,以后每三個月翻轉(zhuǎn)一次。這樣可使床墊受力平均,而不會使某些彈簧因使用頻率過高,而提早出現(xiàn)彈性疲乏;而且時(shí)常將床墊頭尾對調(diào),可增加睡眠時(shí)的舒適感,并讓床墊的受力更為平均。
每年用吸塵器清理床墊數(shù)次,以保持床墊清潔。需經(jīng)常將床墊晾曬,以保持睡眠清爽舒適。
當(dāng)床墊不心沾染污垢時(shí),可用肥皂水清洗,切勿使用強(qiáng)酸、強(qiáng)堿性的清潔劑,以免造成床墊褪色。
避免常坐在床墊邊緣,以免使彈簧受力不均,進(jìn)而產(chǎn)生變形。不要讓孩童在床墊上跳躍,對彈簧造成最直接的傷害。
為什么老人不宜睡軟床墊軟床不符合老年人的生理要求。一方面會影響血液循環(huán),因?yàn)槿梭w與床面的接觸面積加大,同時(shí)人體受擠壓的面積也隨之加大,不利于體表的血液循環(huán),很容易引起腰酸背痛,四肢酸軟。
另一方面,雖然不與床接觸的身體部位肌肉很放松,但是腰背部的肌肉受壓,就容易加重腰肌勞損、頸椎病、骨質(zhì)增生等疾病。另外,睡在軟床上,還給老年人翻身增加難度。
老人日常用品有哪些1、康復(fù)類:輪椅,拐杖,制氧機(jī)等。
2、養(yǎng)生食品類:無糖食品,現(xiàn)磨五谷雜糧等。
3、理療類:經(jīng)絡(luò)理療儀,電子脈沖理療儀等。
4、護(hù)理類:氧氣袋,頸椎牽引器,防褥床墊等。
5、休閑鍛煉類:太極劍,太極扇,象棋,收音機(jī)等產(chǎn)品。
6、檢測類:電子血壓計(jì),電子血糖儀,紅外線電子體溫計(jì)等。
7、便利生活類:放大鏡,老花鏡,穿針器,假牙清潔劑,定時(shí)提醒藥盒,快速干發(fā),方便雜用品,老年假發(fā)。
本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/86915.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 老人計(jì)步器怎么使用
下一篇: 老年人護(hù)頸用什么