老人感冒時(shí)要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治,按醫(yī)生要求服藥。除服藥外,做好家庭護(hù)理也非常重要,下面小編帶你了解老人感冒要注意什么事項(xiàng)?
老人感冒要注意什么事項(xiàng)
1、注意飲食感冒期間的飲食一定要清淡,吃一些水分豐富、容易消化的食物,老人的胃腸功能本來(lái)就已經(jīng)下降,如果再吃一些膩滯的食物就很容易出現(xiàn)消化不良,所以感冒期間的主食盡量以白粥、小米粥、清湯面條、藕湖、蛋羹等食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是富含維生素c的蔬果,煎炸燒烤、辛辣刺激性大的食物和肉類就盡量少吃。
2、注意多多休息對(duì)于患有感冒的老人而言,在日常生活之中還需要注意的就是多多休息,只有多多想休息,才可以保證身體有一個(gè)充足的睡眠,才可以幫助疾病患者盡早遠(yuǎn)離疾病危害。
3、避免濫用藥物很多人在感冒之后都希望可以盡快痊愈,所以就會(huì)把多種藥物混合服用,其實(shí)藥物只是減輕癥狀的,感冒了不可以濫用藥物。特別是有慢性疾病的老年人,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)患上感冒之后,并不是說(shuō)所有的運(yùn)動(dòng)都不能參加了,可以散散步,到戶外走一走,呼吸呼吸新鮮的空氣,但對(duì)于比較劇烈的運(yùn)動(dòng),特別是打球、跑步等盡量限制,不然會(huì)加重身體的負(fù)荷,可能會(huì)引發(fā)病毒性心肌炎,對(duì)心臟造成損傷。
5、保持室內(nèi)空氣清新感冒患者日常所居住的房間空氣要清新,應(yīng)該定期開窗通風(fēng),尤其是有打噴嚏、流鼻涕這些癥狀表現(xiàn)的患者,最好是呼吸呼吸新鮮的空氣,并及時(shí)開窗,將有病菌的空氣排放到外面。
在選擇感冒藥時(shí),最好要針對(duì)感冒導(dǎo)致的具體癥狀,有的放矢地選擇一種藥物,需要配伍時(shí)宜少而精?,F(xiàn)在的感冒藥多是加了幾種成分的復(fù)方藥,因此,選擇感冒藥時(shí)只選一種藥就行了,以防止重復(fù)用藥而引起不良反應(yīng)。以發(fā)熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀者,可選擇含有解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物,例如速效傷風(fēng)膠囊、感冒通等;中藥在消費(fèi)者心目中一直占據(jù)著比較高的地位,板蘭根沖劑等傳統(tǒng)中成感冒藥很受消費(fèi)者歡迎。中藥也在不斷推陳出新,三九集團(tuán)的“三九感冒靈”和深圳太太藥業(yè)的“正源丹”等都是老年人等體質(zhì)虛弱者治療和預(yù)防感冒的較為理想的藥物。感冒癥狀消失后即停止用藥,因?yàn)樗械母忻八幎疾灰碎L(zhǎng)期服用。
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