。

子女多給予關(guān)愛(ài)

。預(yù)防老年抑郁癥,除了老年人自身努力調(diào)節(jié)精神狀態(tài)以外,家人也要多給予關(guān)心和理解,因?yàn)榧胰说闹С趾蛶椭纱蟠笤鰪?qiáng)老年人的生活信心,以及他們戰(zhàn)勝困難的勇氣,尤其是子女的關(guān)愛(ài)和陪伴,要多抽出時(shí)間與父母進(jìn)行交流和溝通。

治療老年人抑郁的中醫(yī)方法肝氣郁結(jié):與患者談心以了解發(fā)病原委,對(duì)于性格內(nèi)向患者應(yīng)鼓勵(lì)其與人交談,使患者內(nèi)心郁悶得以宣泄

。開展工娛活動(dòng),使患者在活動(dòng)中怡樂(lè)心情。鼓勵(lì)戶外活動(dòng),在大自然中忘卻煩惱。忌煙酒,宜以玫瑰花、菊花等代茶飲。避免飲食過(guò)量或進(jìn)食不易消化之物。

氣郁化火:除可采用肝氣郁結(jié)的護(hù)理方法外,尚可順勢(shì)宣泄內(nèi)心郁悶之氣

。在日常生活中應(yīng)避免與其發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),遇有矛盾則曉之以理,動(dòng)之以情。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。服湯藥易偏涼,宜空腹服。保持大便暢通,平時(shí)多飲水,若發(fā)生便秘可予番瀉葉泡水飲用。6.如病情不緩解,并有行為、人格方面的變化,應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)師。

氣滯痰郁:避免進(jìn)食油膩厚味,以免助濕生痰加重病情。堅(jiān)持每日適量的體育鍛煉,如戶外散步

、打太極拳等？漆t(yī)師的囑咐,按時(shí)按量服藥;不可遺漏,也不能多服,不要自說(shuō)自話,時(shí)服時(shí)停,影響藥物治療效果。

照顧患者的喜怒哀樂(lè)

。 在關(guān)注患者的情緒同時(shí),也要照顧患者的喜怒哀樂(lè),在可能的情況下,與患者同喜同樂(lè),可以使患者的認(rèn)同感得到加強(qiáng)。同時(shí)也可以更清楚了解患者的病情狀態(tài),做到隨時(shí)關(guān)注,免出意外。

心患者的生活起居

。抑郁癥患者有時(shí)不太會(huì)照顧自己的生活,所以家屬要關(guān)心其生活起居。不要埋怨,不要嘮叨,更不要嘲諷。要學(xué)會(huì)默默無(wú)語(yǔ)的盡心服務(wù),照顧細(xì)致