老年人吃蜂膠有什么好處

蜂膠是蜜蜂從植物采來的樹脂類和蠟類物質(zhì)，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，呈棕黃色或黃褐色塊狀，遇熱變軟，具黏性。那么老年人吃蜂膠有什么好處，我們一起來看看吧。

老年人吃蜂膠有什么好處

蜂膠因富含多種活性物質(zhì)而被譽為“天然的藥庫”，目前已從蜂膠中分離出400多種活性物質(zhì)，包括槲皮素、高良姜素等黃酮類化合物；肉桂酸、咖啡酸、阿魏酸、苯甲酸等芳香酸；丙氨酸、精氨酸等氨基酸；肉豆蔻酸、山梨酸等脂肪酸；丁香烯、麝子油醇等萜類化合物；膽甾醇、豆甾醇等甾體化合物。

老年人吃蜂膠可以調(diào)節(jié)免疫，改善體質(zhì)，少生病。免疫是身體健康的根本，對體質(zhì)虛弱的老年人而言，由其的重要。進入冬季，很多老年朋友出現(xiàn)了感冒發(fā)燒、呼吸不暢、咳嗽等癥狀，就是免疫系統(tǒng)出了問題。堅持服用蜂膠，可以全面激活機體免疫細胞，從根本上調(diào)節(jié)免疫、改善體質(zhì)，進而緩解老年人冬季出現(xiàn)的各種不適癥狀。老年人吃蜂膠可以預防便秘

老年人吃蜂膠可以預防便秘。人一旦上了年紀的話，胃腸道的動力就會變得不足，這樣的話就會比較容易發(fā)生便秘這種現(xiàn)象。而蜂膠，這種物質(zhì)能夠起到非常不錯的潤腸通便的效果，所以如果老年人能夠堅持吃蜂膠的話，會比較有利于大便通暢，防止便秘這種現(xiàn)象的發(fā)生。

老年人吃蜂膠可以降低血壓。蜂膠中富含的酮類化合物等能防止膠原纖維增加并能抗血小板聚集，同時蜂膠中富含的不飽和脂肪酸等還能降低甘油三酯和低密度膽固醇含量。

老年人吃蜂膠可以預防糖尿病。蜂膠中富含的活性物質(zhì)等能促使肝臟將外源性葡萄糖合成肝糖原，同時蜂膠中富含的抗氧化物質(zhì)等還能改善胰島功能并能促使胰島素正常分泌。

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