老人喝什么保健酒好

藥酒主要特點是在釀造過程中加入了藥材，主要以養(yǎng)生、健體為主，有保健強(qiáng)身的作用。那么，老人喝什么保健酒好？我們一起來看看吧。

老人喝什么保健酒好

1、黃酒黃酒是最古老的一種飲料酒，因其酒液顏色黃亮，故稱黃酒。主要含有糖分、糊精、高級醇、甘油、有機(jī)酸、維生素等，是營養(yǎng)豐富的飲料。除飲用外，還可制成藥酒，又可作一些中藥的“藥引”。

2、人參枸杞酒準(zhǔn)備材料有人參、枸杞、熟地黃等。將人參清洗有切成片狀備用，之后將熟地黃，枸杞子等一同放入上等純糧白酒中浸泡，大概20天后，方可食用。這種藥酒可以起到益智安神、補(bǔ)氣固脫、生津止渴、抗疲勞、健脾補(bǔ)肺、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、延年益壽的功效。

3、蓯蓉酒把適量的肉蓯蓉放入白酒浸泡，連續(xù)浸泡10-15天可服用。每次飲用不超過20毫升，每天早晚可以各飲用1次。這種藥酒可以起到益精血、補(bǔ)腎陽、潤腸通便的功效。可以防治中老年人腰膝酸軟、陽痿、筋骨無力、腸燥便秘等癥狀。

4、靈芝丹參酒將丹參、三七、靈芝洗凈切片，置入谷養(yǎng)康無添加泡酒專用酒中，加蓋密封，置陰涼處。每日搖晃數(shù)下，浸泡15天，開封過濾即成。比較適合有睡眠障礙、食欲不振等癥狀的患者。

另外，老年人可以根據(jù)自身的身體狀況，遵醫(yī)囑適量的飲用保健酒，可起到補(bǔ)血、補(bǔ)氣、滋陰補(bǔ)陽的功效，還能達(dá)到保健、健體、延緩衰老的目的，再配合平時的營養(yǎng)均衡飲食，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足的睡眠，可以達(dá)到很好的效果。

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