文章目錄一、老人生活都需要哪些用品1. 老人生活需要醫(yī)藥包2. 老人生活需要拐杖3. 老人生活需要收音機(jī)4. 老人生活需要輕便推車5. 老人生活需要待機(jī)時(shí)間長的電話6. 老年人生活用品的分類二、老人生活用品要顏色鮮艷三、老年人日常保健養(yǎng)生的方法老人生活都需要哪些用品1、老人生活需要醫(yī)藥包說到藥品,對于現(xiàn)在的老人來講是件離不開的東西,如果有高血壓常備降壓藥,糖尿病患者常備降血糖的藥,還有速效救心丸等救急藥品,放在家中顯眼的位置。生死攸關(guān)的大事,切不可馬虎。
2、老人生活需要拐杖獨(dú)居老人免不了出去散散心,有些老同志身體素質(zhì)好,健步如飛。可是大部分老人走起路來顫顫巍巍,一個(gè)拐杖可以讓他們?nèi)ジ嗟胤睫D(zhuǎn)轉(zhuǎn)。畢竟憋在家里也容易得心病。
3、老人生活需要收音機(jī)老人上了歲數(shù),身體各項(xiàng)機(jī)能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視,也不習(xí)慣看電視。因此買個(gè)收音機(jī),可以隨身攜帶滿街轉(zhuǎn)。聽?wèi)蚯?聽新聞,養(yǎng)生知識等等,解悶神器。
4、老人生活需要輕便推車買菜做飯是老人在家最基本的日常生活。早起購物的時(shí)候,一輛輕快便捷的購物車或許能幫助他們省下很多力氣。
5、老人生活需要待機(jī)時(shí)間長的電話信息飛速發(fā)展的今天,很多時(shí)髦的獨(dú)居老人也有了手機(jī),但是手機(jī)對于他們來講是個(gè)復(fù)雜的玩意。一個(gè)待機(jī)時(shí)間長,屏幕大,易操作的手機(jī),可以讓他們更朋友或者孩子更好的交流,必備!
6、老年人生活用品的分類6.1、便利生活類:放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時(shí)提醒藥盒、快速干發(fā)、方便雜用品、老年假發(fā)。
6.2、休閑鍛煉類:練功劍類、跳舞及扇類、練功扇、健身球、雙節(jié)棍、快板、釣魚用品、門球。
6.3、按摩器類:天然木質(zhì)按摩器、電動按摩器。
6.4、輔助治療類:風(fēng)濕酸痛、頸脖痛、腰肌扭傷、失眠。
6.5、拐杖類:多腳拐杖、伸縮拐杖、折疊拐杖、藏劍拐杖、木拐杖。
6.6、高齡護(hù)理:坐便器、尿床用品、助聽器。
老人生活用品要顏色鮮艷很多老年朋友的生活用品幾乎都以黑色、灰色及深沉類的顏色為主,家人也覺得這是很自然的事情。實(shí)際上,家里有老人,應(yīng)該盡量選擇一些顏色鮮艷的用品。
專家說,不少老人視力都大不如前,尤其是患老年黃斑變性、青光眼、白內(nèi)障等眼疾的老人。以白內(nèi)障老年患者為例,有研究表明,在我國有60%的60歲以上老人患有白內(nèi)障。這些老人特別容易將白色誤看作黃色甚至棕色,對黑色也難以區(qū)分。
盡管老人對色彩的辨別能力下降,但老人對紅色等鮮艷的顏色還是比較敏感。因此,不妨把老人最常用到的東西換上或者增加一些紅色等鮮艷顏色的裝飾。比如,給老人的手機(jī)增加一個(gè)紅色或者粉紅色的手機(jī)套,把老人的杯子換成大紅色的陶瓷杯,把老人常用的鑰匙上加一些橙色的掛件等,方便老人找到。特別需要提醒的是,房間內(nèi)的開關(guān)以及門把手最好也貼上鮮艷顏色的裝飾品,以便老人尋找時(shí)能夠盡快找到,減少跌倒等風(fēng)險(xiǎn)。有大面積透明玻璃推拉門的家中一定要張貼顏色醒目的裝飾品,以防老人誤撞受傷。
老年人日常保健養(yǎng)生的方法1、起床慢。清晨容易發(fā)生腦血管意外,有心臟病、高血壓的老人晨醒后不要太急,醒來時(shí)先躺一會,可以伸伸懶腰,使血液慢慢流動。坐起來時(shí),不要立即挪到床邊,可以靠在床頭休息一會兒,能改善腦供血狀況,以防腦供血不足。
2、喝水慢。喝水太快,水分會快速進(jìn)入血液,使血液變稀、血量增加,老人或心臟不好的人,會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。正確的喝水方法是,倒一杯溫開水,先含一小口滋潤口腔,然后慢慢咽下,小口小口地喝,喝250~300毫升即可。
3、低頭彎腰慢。低頭彎腰過快或猛然抬頭很容易導(dǎo)致體位性低血壓,還容易閃腰,老人最好盡量避免此類動作。如果必須做撿東西的動作,最好手扶桌椅,使身體有個(gè)著力點(diǎn)。
4、排尿慢。有的老人不愿半夜起床排尿,早晨醒來時(shí)尿意緊迫,會迫不及待去衛(wèi)生間。但如果排尿過快,膀胱排空容易引起頭暈,甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。所以,老年朋友排尿要盡量緩慢,不可用力過快過猛,直立位或蹲起時(shí),要手扶支撐物。
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