心理問題對老人的危害(老年人病態(tài)的懷舊有什么危害？)

文章目錄一、心理問題對老人的危害二、老人常有的心理問題三、如何解決老人心理問題心理問題對老人的危害1、長期缺乏與人溝通

生活在都市里的老年人由于長期缺乏與人溝通,易產(chǎn)生孤獨、自尊感不強和老而無用的感覺。

2、影響了身體健康和家庭和睦

有些老人將自己的利益看得太重,影響了身體健康和家庭和睦。

3、見病與其發(fā)展有關(guān)

到醫(yī)院就診的老人中30%至40%的常見病其發(fā)生發(fā)展與人的心理行為因素有關(guān)。

4、致病的因素心理問題占主因

患有心血管病、腦血管病和惡性腫瘤的老人,其致病的因素心理問題占主因并已超過生理原因。

5、心理疾病會誘發(fā)或加重常見的高血壓

心理疾病會誘發(fā)或加重常見的高血壓、糖尿病、胃腸功能紊亂、老年癡呆癥等眾多的老年疾病。

6、身心疾病的誘因

消極情緒是破壞身體免疫系統(tǒng)的兇手,是導(dǎo)致身心疾病的誘因。

7、擾亂內(nèi)分泌的良好均衡狀態(tài)

心理狀態(tài)不正常的人會產(chǎn)生緊張焦慮情緒,頻頻給腦垂體以不安的刺激,致使它發(fā)生各種偏激過敏的信號,擾亂內(nèi)分泌的良好均衡狀態(tài),易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

老人常有的心理問題1、老人常有的心理問題有黃昏心理

因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。

2、老人常有的心理問題有自卑心理

由于退休后經(jīng)濟收入減少,社會地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產(chǎn)生失落感和自卑心理,可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,指責(zé)子女或過去的同事和下屬,或是自暴自棄。

3、老人常有的心理問題有無價值感

對退休后的無所事事不能適應(yīng),認為自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。

4、老人常有的心理問題有不安全心理

有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時,也產(chǎn)生孤獨無助的感覺,變得懼怕外面的世界。延伸閱讀:看看老人為什么容易心理抑郁。

5、老人常有的心理問題有老年性精神障礙

有些老年人,假如缺少規(guī)律的生活,又很少參加群體活動,或是家庭中夫妻關(guān)系,親子關(guān)系不和,生活沒有愉悅感,就可能誘發(fā)各種精神障礙,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、懼怕癥、強迫癥、癔癥等。總的看來,老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。

6、老人常有的心理問題有老年性精神病

近年來,老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢,常見的有老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂癥,由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。

如何解決老人心理問題1、為長壽做好準備

由于科技和醫(yī)學(xué)的發(fā)展,人類越來越長壽,預(yù)計到2050年,美國百歲老人總數(shù)將從2010年的***人增加到60萬以上。這意味著,退休后的時間會更長。如果65歲退休,那么退休生活將會達到20~30年。因此應(yīng)該為長壽做好準備。

2、保證夫妻生活節(jié)奏同步

如果夫妻生活節(jié)奏同步,退休之后就能夠一起購物、買菜、燒飯、運動、旅游等。退休之后,老夫老妻幾乎24小時形影不離,各自在家中的角色可能較退休前有所變化,比如,不經(jīng)常干家務(wù)的一方,也會學(xué)著做些家務(wù)活等。另外,夫妻退休之后仍要有足夠的私人時間,保持各自的愛好。

3、想好退休之后要干點什么

退休之后,該做些啥呢?好消息是,退休之后,想做啥就做啥。但是如果沒有任何計劃,即使有大把的時間,也不知道做哪些事情更有意義。退休之后,除了有更多的時間發(fā)展自己的愛好之外,還應(yīng)該安排一定的時間和活動多與他人交往和溝通。另外,參加一些力所能及的志愿者活動,為他人做些力所能及的事情。

4、進行健康投資

隨著年齡的增大,老人要越來越多的關(guān)注自身健康。所以,提前進行一下健康投資大有必要,比如報名參加老年健身班、訂閱健康類報紙雜志。購買一些必備的健身器材等。健康的生活方式可以降低衰老的負面影響。

5、不要什么事總是自己扛

由于衰老的緣故,老人的獨立性會逐漸降低,一些事情感覺心有余而力不足。凡是都力爭自己做,不利老人健康。退休前,應(yīng)該考慮好老年時的生活起居等保障問題,比如,子女關(guān)系和養(yǎng)老院的生活等。

老年人病態(tài)的懷舊有什么危害？

病態(tài)懷舊心理對我們老年人的健康是不利的，它會加速人體的衰老。臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明，有嚴重懷舊心理的老年人，死亡率和癌癥、心腦血管病的發(fā)病率分別比正常老年人高3倍至4倍，同時也易引起老年性癡呆癥、抑郁癥和消化性潰瘍等病。

老年人憂郁心理的壞處有哪些？

老年人的憂郁都來自力不從心。年邁體弱使他們無法“力挽狂瀾”和改變現(xiàn)狀，于是，憂國憂民，更憂家憂子。即使是對于那些他們原先完全有把握的事，世會表現(xiàn)出萬分的焦慮，一百個不放心，要是憂郁的心理長期得不到控制，就容易使老年人患憂郁癥，得精神病，重則造成老年人自殺。

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