老年人健康需重視,老年癡呆的禁忌

老年人健康需重視,老年癡呆的禁忌

進(jìn)入老年階段以后，很多人都會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，比如說(shuō)煩躁，易怒，還會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛，認(rèn)知障礙等問(wèn)題，這些都是老年癡呆的表現(xiàn)。老年癡呆是一種很?chē)?yán)重的疾病，不能忽視，所以說(shuō)下面的這些需要重視的問(wèn)題也是很重要的一方面，來(lái)看看。

1.忌精神刺激

人到老年之后，氣血虧虛、營(yíng)衛(wèi)不調(diào)，五臟六腑功能日益衰退，如在這個(gè)自然衰老過(guò)程中受到外界的不良精神刺激后，容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài)，做到樂(lè)觀、愉快、寬宏大量、熱愛(ài)生活，這樣的話可以起到預(yù)防智力衰退的作用，而且多和外界的人溝通，緩解心理衰老也是預(yù)防老年癡呆的很重要的一個(gè)方面。

2.避免損害腦細(xì)胞

如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。如果長(zhǎng)期服用降壓鎮(zhèn)靜類的藥物的話，就會(huì)導(dǎo)致大腦受到損害，所以說(shuō)一定要注意預(yù)防損害腦細(xì)胞的疾病。

3.忌營(yíng)養(yǎng)攝入不足

老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用，大量的維生素的食物可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的智力障礙，所以說(shuō)飲食方面要多吃新鮮的水果和蔬菜，也需要戒煙酒。

關(guān)于老年人預(yù)防老年癡呆的一些小常識(shí)，大家都知道了，重視這些禁忌，減少一些疾病的發(fā)生，可以有效的幫助你減少老年癡呆的危害，日常生活中精神的護(hù)理，心血管疾病的護(hù)理，以及飲食方面的調(diào)理，對(duì)于老年癡呆的恢復(fù)來(lái)說(shuō)都是很重要的方面。

老年癡呆癥需要注意哪些問(wèn)題

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老年癡呆癥需要注意哪些問(wèn)題
更新時(shí)間：2016-03-23
老年癡呆癥大家都不陌生吧，老年癡呆癥對(duì)老人的日常生活影響很大，而且此病有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙，因此我們?cè)摫M量掌握一些老年癡呆的飲食療養(yǎng)常識(shí)。那么，下面我們就一起來(lái)看看專家的詳細(xì)介紹老年癡呆癥飲食療法具體有什么。
老年癡呆癥大家都不陌生吧，老年癡呆癥對(duì)老人的日常生活影響很大，而且此病有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙，因此我們?cè)摫M量掌握一些老年癡呆的飲食療養(yǎng)常識(shí)。那么，下面我們就一起來(lái)看看專家的詳細(xì)介紹老年癡呆癥需要注意哪些問(wèn)題?
一、老年癡呆飲食問(wèn)題
1、日常飲食宜多樣化，不宜過(guò)飽。要做到高蛋白，高維生素，高纖維，低膽固醇，低脂肪，低糖，低鹽飲食。
2、各類堅(jiān)果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含豐富的亞油酸，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用。
3、富含卵磷脂的食物：如大豆類制品、磨菇。卵磷脂是神經(jīng)細(xì)胞代謝修復(fù)的重要物質(zhì)。
4、蔬菜中芹菜、黃花菜都有益于大腦的健康保護(hù)。蘋(píng)果等富有維生素的水果也是被推薦的食品。
5、富含纖維素的食物：如谷類，麥類，特別是含有豐富纖維素的燕麥。
二、老年癡呆的護(hù)理方法
1，生活中的指導(dǎo)和幫助是老年癡呆患者的護(hù)理要點(diǎn)：如果老年癡呆病使你基本活動(dòng)變得困難，不要泄氣沮喪。積極地進(jìn)行和老年癡呆病的護(hù)理是非常的重要的。即使很慢也應(yīng)按你自己的習(xí)慣繼續(xù)工作，因?yàn)槟阕龅脑蕉嗄阋苍接行判暮突盍Γ绻惴艞壒ぷ骰蛐菹⑻?、或避免活?dòng)，你的情況不會(huì)改善只會(huì)惡化。
2，對(duì)于老年癡呆患者的護(hù)理要點(diǎn)就是幫助患者常在家里的鍛煉：如果坐下或再站起困難的話，挑選一個(gè)平直靠背帶扶手的椅子，不要用太深、太軟的椅子和沙發(fā)。
3，嗆咳與吞咽困難方面老年癡呆患者的護(hù)理要點(diǎn)是：嚴(yán)重的老年癡呆病患者出現(xiàn)吞咽、進(jìn)食嗆咳、噎住都屬于吞咽問(wèn)題。這種情況應(yīng)由專家評(píng)估、治療，將有針對(duì)性地提出建議，如改變飲食成分和改善吞咽技巧。通常糊狀食物容易吞咽、少嗆咳。對(duì)于老年癡呆病的護(hù)理患者要非常的注意這一點(diǎn)。
生活中人們要注意了解治療方法，也要注意生活中的預(yù)防，不要給疾病惡化的機(jī)會(huì)，要注意及時(shí)的診斷治療，爭(zhēng)取早日的治療，及時(shí)的回到健康的懷抱。

老年癡呆患者的禁忌有哪些

老年癡呆癥（阿爾茨海默癥）治療

張仲景金貴要略教學(xué)視頻指出，經(jīng)方家治療老年癡呆癥很簡(jiǎn)單，讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯方 ?甘草三錢(qián) ?小麥一升（一碗） ?大棗十枚 ?上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。

原方中，小麥一升，改成一碗。制作時(shí)，可以適當(dāng)掌握小麥、水的用量。

中醫(yī)認(rèn)為，小麥?zhǔn)切闹龋骞入s糧中，唯小麥?zhǔn)侨胄呐K的，能夠滋補(bǔ)心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補(bǔ)足。其它癥狀再根據(jù)臨床決定用藥。甘麥大棗湯，還可以用來(lái)治療癲癇。

如果采用針灸，那么可以選擇水溝、內(nèi)關(guān)、風(fēng)池、天柱、百合、四神聰、神門(mén)、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫(yī)師、針灸師。

老年癡呆不能吃什么？

老年癡呆的患者，一般來(lái)說(shuō)，在飲食上需要注意一些事項(xiàng)，一般這種含鹽比較高的食物，比如說(shuō)鮮肉，腌菜，咸菜以及豆腐乳，梅菜等，這些盡量不吃或少吃，而且這種含膽固醇比較高的食物，比如海膽，動(dòng)物的內(nèi)臟，像肝臟，腎臟，胰腺，大腸等盡量不吃，還有一些蛋黃，尤其是過(guò)節(jié)的時(shí)候食用的一些咸鴨蛋，這種含膽固醇以及鈉鹽非常的高，對(duì)于患者是沒(méi)有好處的。

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