老年人體檢和健康投資如何選擇

老年人體檢和健康投資如何選擇

老年人每半年體檢一次最為合適，并應(yīng)做好體檢記錄、保管好化驗(yàn)單。

1、心腦血管檢查：測(cè)血壓，血壓高低都應(yīng)當(dāng)引起重視。心電圖檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)冠心病、心律失常等。年紀(jì)很大體力差沒辦法做活動(dòng)平板試驗(yàn)者，建議做心臟彩色B超、頸動(dòng)脈B超。

2、肝、膽、胰腺B超及胸透肝：肝、膽B(tài)超可對(duì)肝、膽的形態(tài)進(jìn)行檢查，提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤，或者膽囊結(jié)石。胸透可早期發(fā)現(xiàn)肺部疾病，尤其是嗜煙者更應(yīng)當(dāng)進(jìn)行定期的身體檢查。

3、查眼底：眼底動(dòng)脈可反映出動(dòng)脈硬化的程度。通過眼底檢查可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼等疾病。

4、查血糖和血脂：肥胖或患有高血壓病、動(dòng)脈硬化的老人，尤其應(yīng)當(dāng)注意此項(xiàng)目。特別是餐后2小時(shí)的血糖很能說明問題。

5、檢測(cè)骨密度：老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)琉松，因此，50歲以上的男性，和45歲以上的女性應(yīng)進(jìn)行骨密度檢測(cè)。

6、大便隱血試驗(yàn)：可早期發(fā)現(xiàn)消化道疾病及癌癥。

7、婦科檢查或前列腺檢查：老年女性及時(shí)已經(jīng)絕經(jīng)，也不能忽視每年一次的全面婦科檢查，而男性則應(yīng)當(dāng)做前列腺檢查。

老年人甚至其他人群，可以適當(dāng)購(gòu)買健康保險(xiǎn)產(chǎn)品。如果決定購(gòu)買健康保險(xiǎn)，接下來就必須考慮如何選擇健康保險(xiǎn)產(chǎn)品了。

l、要充分認(rèn)識(shí)自我需求：綜合考慮經(jīng)濟(jì)條件、健康狀態(tài)、現(xiàn)有醫(yī)療福利狀況、家族健康史等各項(xiàng)因素，選擇合適的保險(xiǎn)公司和保險(xiǎn)產(chǎn)品。

2、投保時(shí)要堅(jiān)持適度投保、全面保障的原則：保險(xiǎn)不是越多越好，關(guān)鍵要看清楚產(chǎn)品條款的實(shí)際保障范圍和具體賠付條件，留意條款細(xì)節(jié)。

3、考慮保費(fèi)支出的問題：健康保險(xiǎn)的支出是一個(gè)中長(zhǎng)期計(jì)劃，如果中途斷保將會(huì)造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，而且除了中島疾病保險(xiǎn)外，一般性健康保險(xiǎn)賠付是補(bǔ)償性賠付，并不是買得越多賠付越多。

4、投保時(shí)必須了解和清楚所有款項(xiàng)細(xì)則：許多人曾因?yàn)橥侗Ｇ拔辞宄私獗Ｕ戏秶蛭绰男腥鐚?shí)相告等義務(wù)的原因，理賠時(shí)與保險(xiǎn)公司產(chǎn)生了糾紛。這需要引起注意。

應(yīng)該如何為自己的健康投資？具體要怎么做才能讓自己更健康呢？

其實(shí)正確做自己的健康投資是非常有必要的，我們平時(shí)生活當(dāng)中只要注意一些良好的習(xí)慣，就可能很好的保證我們的健康，有很多人認(rèn)為，養(yǎng)生是中老年人應(yīng)該做的事情，其實(shí)這是一種完全錯(cuò)誤的想法，健康投資應(yīng)該從年輕時(shí)就開始做起，現(xiàn)在很多人在年輕的時(shí)候都有很多壞習(xí)慣，抽煙、酗酒、熬夜等等，這些壞習(xí)慣都會(huì)嚴(yán)重的傷害我們的健康，雖然暫時(shí)沒有明顯的現(xiàn)象，但是隨著時(shí)間的發(fā)展，疾病早晚有一天會(huì)找上門來的，在此我根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，為大家總結(jié)了幾種日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意的一些習(xí)慣，分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助：

1、多運(yùn)動(dòng)

據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，很多慢性疾病患者最主要的原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)，所以我們投資自己健康的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)是必不可少的，也是我們投資最小收獲最大的一種良好項(xiàng)目。

2、睡前泡腳

腳上的反射穴位是非常多的，睡前泡腳可以幫助我們很好的改善睡眠質(zhì)量，而且對(duì)于保養(yǎng)我們的五臟六腑有著非常好的輔助效果，所以我們一定要養(yǎng)成睡前熱水泡腳的好習(xí)慣。

3、保持良好的睡眠

熟悉養(yǎng)生學(xué)的朋友們都知道，良好的睡眠可以幫助我們調(diào)節(jié)生理機(jī)能，促進(jìn)臟器排毒，恢復(fù)精神狀態(tài)，可以說睡眠是養(yǎng)生的根本，想要投資健康的朋友，一定要戒除熬夜的壞習(xí)慣，保持良好的睡眠。

老年人定期體檢是去醫(yī)院好還是去體檢機(jī)構(gòu)好？

老人定期體檢應(yīng)該是去醫(yī)院比較好，醫(yī)院比較正規(guī)。檢查的比較全面。以上內(nèi)容僅供參考謝謝！

我們老年人定期體檢的意義有多大，該如何科學(xué)的體驗(yàn)？

老年人正在成為許多疾病的病發(fā)。因此每年都要進(jìn)行定期體檢，必須到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w檢。事實(shí)上，老年體檢是預(yù)防疾病的重要環(huán)節(jié)。通過健康檢查，您可以及時(shí)了解自己的健康狀況或發(fā)現(xiàn)一些重要疾病，以便及時(shí)治療。根據(jù)老年人的疾病傾向和目前的生活方式，選擇適當(dāng)?shù)捏w檢方案。

老年體檢可以預(yù)防老年人的疾病，及早發(fā)現(xiàn)疾病，也可以幫助你在發(fā)現(xiàn)疾病后用科學(xué)的方法控制疾病和管理健康。老年人體檢合格后，可以制定老年人健康管理方案。健康體檢是對(duì)身體健康狀況的全面檢查，是獲取健康信息和進(jìn)行健康狀況評(píng)估的一種手段。它是疾病預(yù)防、個(gè)人保健的重要形式，是臨床醫(yī)學(xué)與預(yù)防保健相結(jié)合的具體措施。只有了解了自己的健康狀況，才能有針對(duì)性地進(jìn)行自我保健和調(diào)節(jié)，獲得健康和長(zhǎng)壽。

保持老年人健康有很多方法。其中，定期體檢是最重要的。通過定期的體檢，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，節(jié)省寶貴的時(shí)間進(jìn)行快速治療。此外，作為一項(xiàng)醫(yī)療投資，只有一部分費(fèi)用需要投資于體檢，這將大大節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用。血壓測(cè)量這是一個(gè)需要檢查的項(xiàng)目。一年測(cè)量一次血壓，一年測(cè)量一次，容易發(fā)現(xiàn)高血壓，有利于早期治療和預(yù)防。

血脂測(cè)試的目的是檢查你是否有高血脂。因此，在中年以后，每年一次的血脂測(cè)試是不可忽視的。癌癥預(yù)防檢查年齡越大，接觸致癌物的風(fēng)險(xiǎn)就越大，患癌癥的可能性也就越大。數(shù)據(jù)表明，35-50歲年齡組的癌癥死亡率已經(jīng)是該年齡組因各種疾病死亡的第一位。許多老年人不重視體檢，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，老年人的體檢很重要。

總之，老年人通過開展一系列的健康體檢項(xiàng)目，在一定程度上將對(duì)某些疾病的預(yù)防和發(fā)現(xiàn)起到積極的作用，同時(shí)也有助于做好相應(yīng)的保健和健身問題。

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