老年人眼睛水腫怎么辦,幾個解決方法

老年人眼睛水腫了怎么辦，水腫的原因有很多，看看是不是因為一些疾病導致的眼睛水腫的問題，同時一些保健的小常識還是需要大家都去了解和認識的，下面的這些解決的方法可以試試，效果很不錯，還能有很好的預防疾病的作用。

1、平時要有意識地多眨眨眼睛，以促進淚液分泌，避免眼睛干澀。

2、參加球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球等，當眼球追逐目標時，眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，加上眼外肌的協(xié)同作用，可以有很好的提高眼睛血流量的流通，而且也可以有促進眼睛新陳代謝的的作用，改善眼睛疲勞，還能避免眼睛水腫。

3、決明子20克，菊花5克，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，代茶頻飲。具有清肝明目、利尿、降血壓、潤腸通便的作用，老年人經(jīng)常飲用決明子菊花茶可以緩解眼睛疼痛或者是紅腫的情況，而且也可以有很好的去火的作用。

4、當歸粉最適合長期在電腦屏幕前工作的人，當歸補血效果最佳，無副作用，可以給你的肝臟和腎臟補充豐富的營養(yǎng)，還能有緩解眼睛水腫的作用可每日取一勺(約5克)當歸粉，溫開水送服，宜長期堅持。

5、取霜桑葉15～20克，洗凈，加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，待溫度適宜時用干毛巾浸藥液敷眼，每日多次，兩三天你會有很好的改善的效果，可以對眼睛水腫的情況有一定的消腫的作用。

6、枸杞子、桑椹、山藥各5克，紅棗5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。

關于老年人眼睛水腫怎么辦的這個問題，上面的這些解決的方法可以試試，對于緩解眼睛水腫的情況有一定的調(diào)理的作用和效果，還能改善眼睛水腫的問題，日常生活中大家都可以選擇用這些方法來改善眼睛水腫問題。

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