男性應(yīng)房事有度。如果房事頻繁,縱欲無(wú)度則容易引起精、氣、神的損傷。
房事頻繁往往引起腎精的虧虛,而肝腎同源,故縱欲常會(huì)引起男性元?dú)獠蛔?、肝腎功能的虧損;
肝腎虧損又間接影響到心、脾、胃、腦等各器官的正常運(yùn)作,可使男性出現(xiàn)腰酸背痛、食欲不振、頭暈?zāi)垦!Ⅲw虛盜汗、陽(yáng)痿早泄、早衰等癥狀。
《雜病源流犀燭》中指出:“腎精耗則諸臟之梢亦耗,腎精竭則諸臟之精亦竭”;
《三元參贊延壽書(shū)》也曾記載:“淫聲美色,破骨之斧鋸也。世之人若不能秉靈燭以照幽情,持慧劍以割?lèi)?ài)欲,則流浪生死之海,害生于思也……樂(lè)色不節(jié)則耗秸,輕用不上則精散,圣人愛(ài)精重施,髓滿骨堅(jiān)”。
可見(jiàn),男性若想保持健康強(qiáng)健的體魄就必須樹(shù)立正確的行房觀念,堅(jiān)持縱欲有度的原則。
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