歷史上最長壽的皇帝的養(yǎng)生之法

，把自己搞死的也不少；

盡管皇帝們都有一個短命的共同特點，但清朝的乾隆皇帝卻活了89歲，成為中國 歷史 上最長壽的皇帝。在位60年，創(chuàng)造了 歷史 奇跡，

他是如何做到的呢？

其實這其中的原因主要就是乾隆非常注重 養(yǎng)生 ，也和他的幾個愛好有密切關系。

乾隆接替皇位很順利，他的父親雍正皇帝已替他掃清了很多障礙，加上乾隆自己的能力也不低，他治理國家講究方式方法，在他的任期內(nèi)，國家大體上是太平安寧的。

這樣的局面能讓乾隆心里壓力沒那么大，加上他喜歡吟詩作賦，雖然他老人家寫了四萬首詩，卻沒有一首出了名被后人傳誦的，但這畢竟是人家的愛好，這愛好就能讓他經(jīng)常春風得意，身心愉快。

除了吟詩作賦外，乾隆還喜歡運動鍛煉，他自幼喜歡騎馬射箭，更喜歡到處游玩，在他一生中他曾六下江南、五次西巡、三次東巡，泰山，五臺山等名山古跡都有他的足跡。

他在大自然中吟詩作賦，舒緩情志，身心得到了極大的放松，這樣的強身健體方式，為他的延年益壽提供了必要條件。

而乾隆的父親雍正皇帝就恰恰相反，是一個著名的宅皇帝，他一生以勤奮著稱