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      男性小腹痛的保健
      
        
      
            佚名
            2024-01-26 13:32:27
        
      

        
      
           
      一般男性小腹部疼痛和生殖系統(tǒng)炎癥有關(guān)
      ，最常見(jiàn)的有慢性前列腺炎
      、精囊炎、睪丸炎以及尿道炎等，另外也有可能是局部受涼或者性生活過(guò)于頻繁導(dǎo)致的
      。男性出現(xiàn)小腹部疼痛時(shí)要做好局部保健來(lái)減輕疼痛感。首先要注意腹部的保暖措施
        ，當(dāng)然還要注意飲食調(diào)理
        ，不要吃變質(zhì)和生冷等易引起腹痛的食物，戒煙酒也是很有必要的
        。下面我們來(lái)了解男性小腹痛的保健方法
        。
       
      1、注意保暖
        。男性要根據(jù)天氣變化來(lái)增減衣服
        ，如果感冒受涼的話會(huì)讓交感神經(jīng)過(guò)度興奮，從而增加了尿道內(nèi)壓
        ，讓前列腺管不停的收縮
        ，妨礙了前列腺液體的排泄，從而引起淤積性的充血
      ，讓患者出現(xiàn)小腹部疼痛
      。
      2、注意飲食衛(wèi)生
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊咭獪p少在外吃飯的次數(shù)，飯前便后要洗手
      ，不能吃半生不熟以及生冷的食物
      ，瓜果和蔬菜要徹底的清洗。
      3
      、保持規(guī)律的性生活
      。性生活過(guò)于頻繁、突然中斷性生活或者短時(shí)間內(nèi)重復(fù)性愛(ài)會(huì)讓前列腺處于不正常充血狀態(tài)
      ，從而引起小腹部疼痛
      。對(duì)于年輕男性來(lái)說(shuō)每周保證2~3次的性生活即可
      ，避免過(guò)度縱欲?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊咭３制胶偷男膽B(tài)
      ，不能讓情緒波動(dòng)過(guò)大，避免讓身體過(guò)度勞累
      。
      4
      、積極治療原發(fā)疾病。當(dāng)男性患有精囊炎或者前列腺炎時(shí)會(huì)引起小腹部疼痛
      ，患者要積極的治療此炎癥
      ，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用抗生素。減少久坐以及騎行的時(shí)間
      ，以免加劇局部的不適感
      。另外患者也不能盲目的對(duì)前列腺部位按摩，按摩不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)引起前列腺充血
        ，從而讓小腹部出現(xiàn)牽拉樣的疼痛
        。
      5、保持規(guī)律飲食
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咝「共刻弁雌陂g避免喝酒吸煙，也不能吃得過(guò)飽
        。飲食以清淡容易消化為主
        ，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外患者可以把熱毛巾放在局部熱敷來(lái)減輕疼痛感
      。
      若男性下腹部疼痛持續(xù)一個(gè)小時(shí)仍然沒(méi)有緩解或者有加重的趨勢(shì)
      ，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查。因?yàn)橐鹉行韵赂共刻弁吹牟∫虮容^復(fù)雜
      ，不能盲目的使用止痛藥物
      ，以免掩蓋病情。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/188622.html.
      
          
      
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