怎么判斷男人性能力強不強？

男人都希望自己的性能力強，也希望通過強壯的性能力來征服女性，在女性面前展現(xiàn)自己男人風范，但目前因為各種原因導致男性性能力逐漸下降，而有很多男性會通過自我感覺來判斷性能力強弱，但其實自我感覺并不能準確了解，想知道自己性能力強不強，可以從以下這三個方面檢查入手判斷。

怎么判斷男人性能力強不強？

1、性生活是否主動

如果男性在性生活當中能占據(jù)主動的位置，或者在受到女性的誘惑及挑逗時可以積極應對，就說明自己的性能力正常，而如果在女性或者其他性刺激的誘惑下，沒辦法積極反映或者提不起興趣，就說明男人的性能力出現(xiàn)問題。

2、看生理反應

男人大部分都是好色的，他們大多數(shù)是用下半身來思考問題，在看到身材好或者漂亮女性時都會產(chǎn)生反應，這是最基本的性能力表現(xiàn)，如果在這種情況下沒有出現(xiàn)正常生理反應，說明男性性能力異?；蛘呦陆怠?/p>

3、看陰莖的勃起程度

陰莖的勃起程度也是男性性能力的表現(xiàn)，在受到性刺激時，如果能在短時間內(nèi)快速勃起且進行性生活，說明性能力正常。但如果在性刺激的情況下大腦有性欲，但勃起速度較慢甚至不能勃起，可能存在勃起功能障礙。

發(fā)現(xiàn)性能力變?nèi)踉撛趺崔k？

1、及時就醫(yī)檢查

由于導致性能力變?nèi)醯脑蛴泻芏啵猩硇院筒±硇?，所以及時進行檢查排除病理性原因，才能防止疾病被拖延而沒加重，特別是存在前列腺炎、附睪丸以及其他男科疾病時。

2、不給自己過大壓力

在性生活時如果壓力過大，心理負擔過重，沒辦法全身心投入的同時還會導致性功能障礙。注意放松自己，不要總想著失敗，可以跟伴侶溝通，選擇適合彼此的性生活姿勢，提高性欲的同時，才能進行一場完美的性生活。

3、堅持鍛煉

通過鍛煉讓身體體質(zhì)提高，也能鍛煉肌肉，在性生活時不會因為承受不住而提早射精，可以提高性功能，改善性能力下降的現(xiàn)象。

溫馨提示

男人性能力強弱可以從生殖系統(tǒng)方面判斷出來，而在發(fā)現(xiàn)性能力下降時，不要因為害羞或者感覺難以啟齒而不愿就醫(yī)，畢竟性能力關系著自己的幸福，只有積極面對，積極采取措施才能恢復正常性能力。

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