• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
      

      


      
    
      
        
      男人喝酒多會(huì)患肝硬化-教你如何養(yǎng)肝
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 14:58:44
        
      

        
      
           臨床上發(fā)現(xiàn)越來越多的人因?yàn)檫^度飲酒導(dǎo)致肝臟損傷。肝病專家稱
        ，肝臟每天只能承受40克酒精
      ，長(zhǎng)期大量飲酒
        ，無疑會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生較大的損害，尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必須要戒酒
      。否則在持續(xù)酗酒3-5年后
      ，酒精肝炎就會(huì)發(fā)展成肝硬化
      。
      　　一天最多二兩白酒
      ，長(zhǎng)期超量誘發(fā)肝硬化
      壓力帶動(dòng)激情
      ，有的人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅蛘邞?yīng)酬較多
      ，每天都要喝幾杯
      。據(jù)介紹，每天來醫(yī)院看酒精性肝病的患者都有十幾例
      。有的病人甚至喝酒喝到吐血
      。酒精肝是長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟損傷性疾病。人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成
      ，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過肝臟來排解
      ，若長(zhǎng)期大量酗酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒性作用
      ，使肝臟代謝發(fā)生障礙
      ，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。
      一般來說
      ，男性肝臟的承受能力是每天40克酒精
      ，女性減半。也就是說
      ，一天最多喝40克的酒精
      ，這相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升
      ，含酒精度50度的白酒100毫升(二兩)
      。
      酒精肝和病毒性肝炎患者必須要戒酒，否則在持續(xù)酗酒3-5年后
      ，酒精肝炎就會(huì)發(fā)展成肝硬化
      。一般來講，初期的酒精肝只要沒有出現(xiàn)肝炎活動(dòng)及肝纖維化的多半并不嚴(yán)重
      ，只要患者不繼續(xù)酗酒
      ，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)
      。但是對(duì)于中重度
      ，特別是有肝炎活動(dòng)或肝纖維化的，就不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)了
      ，需要積極治療
      。
      　　應(yīng)酬族保護(hù)肝臟日常飲食要注意這些
      奶、蛋
      、魚
      、瘦肉
      、豆制品等食品，每日膳食輪換安排
      ，為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白
      。
      適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖
      、蜂蜜
      、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲(chǔ)備
      。
      酵母富含B族維生素
      ，不可冷落。
      山楂含有熊果酸
      ，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積
      ，有一定的防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用。如平時(shí)吃些鮮山楂
      ，用干山楂泡水喝
      ，或在燉肉時(shí)加入山楂，既調(diào)味
      ，又能幫助消化
      。
      綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁
      。常飲這類茶水有益護(hù)肝
      。
      枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目
      ，或泡茶
      、或燉湯
      、或熬粥皆可
      。
      常吃核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果
      ，以疏肝理氣
      、緩解焦慮。
      有面色發(fā)黃
      、睡不好覺等肝氣不足征候的人
      ，不妨每周吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果
      。
      忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品
      。避免油炸及干硬食品。
      清除食物污染
      ，包括蔬菜
      、瓜果的農(nóng)藥殘留;某些食品添加劑
      ，如面粉增白劑、防腐劑;熏烤食物及變質(zhì)食物
      ，如爛姜
      、發(fā)紅的元宵、長(zhǎng)芽的土豆等
      。對(duì)策：盡量選購農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜
        ，并多用清水清洗。吃瓜果削皮
        。盡量少吃或不吃含添加劑的食品
        ，如罐頭等。遠(yuǎn)離熏烤與變質(zhì)食物
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/198799.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹
      
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹做為男性都非常關(guān)注自己的性功能
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      男性過了20歲應(yīng)該如何正確飲食
      
                        
      男性過了20歲應(yīng)該如何正確飲食很多人都說男性老的慢，即使到了40歲也依然年輕
      。其實(shí)男性和女性一樣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙
      
                        
      男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙男人抽煙有什么危害?我們都知道抽煙有害身體健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項(xiàng))
      
                        
      夏季喝啤酒需要注意哪些啤酒是男性酷熱夏季必不可少的飲品
      ，尤其是約上三五個(gè)好友
      ，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒，一邊五湖四海亂侃
        ，真是好不愜意
        。那么，夏季喝啤酒到底應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      非淋菌性龜頭炎的治療是什么,引發(fā)非淋菌性龜頭炎的病因
      
                        
      一
        、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染
        、局部刺激等因素引起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      前列腺為什么會(huì)有結(jié)石,前列腺結(jié)石會(huì)有什么癥狀
      
                        
      一、前列腺為什么會(huì)長(zhǎng)石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
        。據(jù)研究表明
        ，前列腺結(jié)石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的。前列腺結(jié)石的化學(xué)成分主要是磷酸鈣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視
      
                        
      男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視對(duì)于男性來說
        ，在日常生活中如果不能重視生活習(xí)慣，那么就容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種的不適情況了
        ，特別是要注意的介紹腎陰虛的問題了