怎樣才能戒煙呢?當(dāng)你找這樣的內(nèi)容的時(shí)候,說明你已經(jīng)很想戒煙
電子煙戒煙不靠譜
呼吸內(nèi)科專家表示,雖然不能確定電子煙是否會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害
,但它絕沒有輔助戒煙的效果。專家建議,消費(fèi)者最好不要購買電子煙戒煙,并提醒廣大煙民,戒煙主要通過自己的決心,而不是把希望寄托在電子煙上。同時(shí)
,世界衛(wèi)生組織曾于2008年9月就“電子煙”專門發(fā)表公開言論書,稱尚未掌握任何科學(xué)證據(jù)能夠證明電子煙是安全有效的戒煙工具。世界衛(wèi)生組織絕不認(rèn)為電子煙是一種合法的幫助吸煙者戒煙的尼古丁替代品。澳大利亞、丹麥等國家已頒布相關(guān)法令,對(duì)電子煙的銷售加以抑制或禁止。推薦中藥戒煙良方
戒煙藥茶:1.取南瓜藤250克
,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。2.取地龍戒煙藥貼:1.將味精
、肉桂、丁香各等份研細(xì),每次取0.5克,加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀,或者加入少許酒做成藥餅,貼敷于合谷穴(即虎口,在手背第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴),外用膠布固定,24小時(shí)之后取下,連貼2~3次。2.取六神丸一粒,用膠布(約一厘米見方)粘住,貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓,每天按壓數(shù)次戒煙膏:取甘草120克,炒杜仲60克
戒煙糖:取藿香60克,魚腥草50克
戒煙藥粉:取半枝蓮
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