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      簡(jiǎn)單易行的解酒好方法
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 15:28:29
        
      

        
      
           
      酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒
      、不傷肝?有沒(méi)有快速解酒護(hù)肝的方法
      ，來(lái)為自己飲酒保駕護(hù)航?直諱一點(diǎn)回答：“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”
      ，既然談到解酒護(hù)肝
      ，簡(jiǎn)單易行解酒護(hù)肝的方法
      ，供大家參考：
      1.水果蔬菜解酒
      酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯(cuò)的食療法
        ，水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)
        、維他命b群
        、果糖
        、葡萄糖，都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑
        ，具有保護(hù)肝臟的作用
        。
      生梨解酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘
        ，吃梨飲水
        ，可解酒
        。
      西瓜解酒法：西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，西瓜具可以清熱去火
      ，能加速酒精從尿液中排出
      。
      白蘿卜汁解酒法：生白蘿卜，洗凈榨汁
      ，稍加熱服下
      ，每次一茶杯，10分鐘一次
      ，三次可解去酒氣
      。
      大白菜心解酒法：取出大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下
      ，解救效果甚佳
      。
      　　2.中藥解酒護(hù)肝
      烏梅：性味酸、平
      ，入肝
      、脾、肺
      、大腸經(jīng)
      ，具有斂肺生津等功效，可用于治療肺虛久咳
      、久瀉久痢
      、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴
      ，故可解醉酒煩渴
      。取烏梅30g水煎服，可解醉酒后煩渴
      。
      白茅根：又名茅草根
      ，其性味甘、寒
        ，入肺
        、胃、膀胱經(jīng)
        ，具有涼血止血
        、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服
        ，可解酒毒
        。
      桑葚：又名桑果，其性味甘
        、寒
        ，入心
        、肝、腎經(jīng)
        ，具有滋陰補(bǔ)血
        、生津潤(rùn)腸功效。解酒時(shí)可取鮮桑葚150g搗汁飲用
        。
      葛根花：性味甘平
        ，善解酒毒，醒脾和胃解渴
        ，主治飲酒過(guò)度頭痛頭昏
        、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！镀⑽刚摗酚懈鸹ń怩?酲：醉后神志不清)湯，《滇南本草》有葛花清熱丸等
        ，均療醉酒
        。此外，葛根
        、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用
      。葛根花10g水煎服，可解酒
      。
      草果：辛溫，入脾胃經(jīng)
      ，具有燥濕散寒
      、除痰截瘧之功，因氣芳香
      ，還有辟濁之性
      。另外，還能消宿食
      ，解酒毒
      。草果10g煎湯飲服，能解酒
      。
      高良姜：性味辛
      、熱，入脾胃經(jīng)
      ，有散寒止痛
      、溫中止嘔、消食醒酒之功
      。高良姜10～15g水煎服
      ，可治飲酒太過(guò)
      ，身寒嘔逆。
      菊花：屬發(fā)散風(fēng)熱類解表藥
      ，性微寒
      ，味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱
      、平肝明目
      、清熱解毒。菊花10～15g水煎服
        ，可治飲酒過(guò)度引起的頭痛
        、頭昏等癥。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/199019.html.
      
          
      
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