九類壯陽水果令男人強(qiáng)勁
說到生果，我們?nèi)粘５牧私馐撬臏p肥與美容的成果
。其實(shí)生果還可起到壯陽作用哦
。
荔枝
用荔枝核15至20顆
，打壞后加水煎服，能治睪丸腫痛
。
蓮子
取蓮子（蓮子中間的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克
，水煎服
，連同蓮子一路服用
，治夢遺過量
，也可取奇怪蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服
，每日兩次
，連服兩日。
葡萄
取葡萄250克
，去皮
、核搗爛后，加適當(dāng)溫開水飲服
，每日一至兩次
，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛
。
獼猴桃
獼猴桃50克
，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服
，能治前列炎后小便澀痛
。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服
，每日兩次
，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛
。
白果
取銀杏果10枚
，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次
，連肥服兩周
，可治遺精過量。
紅棗
紅棗有益血壯神的成果
，紅常食用能起到補(bǔ)血的感化
，對早泄和陽痿患者有很好的食療結(jié)果。
核桃
每日吃兩到四個(gè)
，可起到健腎補(bǔ)血等感化
，還能幫助醫(yī)治腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老
。
木瓜
用木瓜250克
，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用
，每次飲用15毫升
，每日兩次
，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄
。
吃什么水果壯陽
綜合答案1
、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)
，有補(bǔ)中益氣
，養(yǎng)血安神，強(qiáng)筋壯骨
、補(bǔ)血行氣
、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì)
，主要為葡萄糖
，也含有果糖
、蔗糖
，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等；并含有大量的維生素C
、核黃素
、硫胺素、胡蘿卜素
、尼克酸等多種維生素
，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能
，增強(qiáng)抗病能力
。紅棗益血安神的功能，能起到補(bǔ)血的作用
，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果
。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉
，又名胡桃仁
、胡桃肉。李時(shí)珍說：核桃能“補(bǔ)腎通腦
，有益智慧”
。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)
、肺
、大腸經(jīng)。功效：補(bǔ)腎溫肺
，潤腸通便
。核桃的食法很多
，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛
、遺精
、萎、健忘
、耳鳴
、尿頻等癥。
3
、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜
？曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論，后來定論為蔬菜類
。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃
，我就是這樣。西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富
。西紅柿又名蕃茄
，番茄中含有豐富的維生素A、C及D
，比蘋果
、梨、香蕉
、葡萄等都高出2—4倍
。還主要含維生素B1、維生素B2
、磷和煙酸
、膽堿、胡蘿L素
、蘋果酸
、檸檬酸、糖類
、蛋白質(zhì)
、鈣、鐵和谷胱甘肽
、番茄堿等
。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性
，能有效清除人體內(nèi)自由基
。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力
，提高精子的質(zhì)量
，降低不育的風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生
。
4
、荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù)，不但肉質(zhì)脆嫩
，清甜可口
，而且營養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克
、脂肪0.2克
、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素
。荔枝味甘
、酸、性溫
，入心
、脾、肝經(jīng)
；果肉具有補(bǔ)脾益肝
、理氣補(bǔ)血
、溫中止痛
、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用：理氣
，散結(jié)
，止痛。用于疝氣痛
，鞘膜積液
，睪丸腫痛，胃痛
，痛經(jīng)
。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服
，能治睪丸腫痛
。
5、枸杞
枸杞是藥食同源的水果
。枸杞性甘
、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝
、潤肺
、滋腎、益氣
、生精
、助陽、祛風(fēng)
、明目
、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物
、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分
。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高
，鐵含量比牛排還高
。枸杞對某些男性的不育、腎虧
、遺精
、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在
，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物
，里面不含任何毒素
，可以長期食用。
6
、白果
白果
，又稱銀杏的種仁。白果除淀粉
、蛋白質(zhì)
、脂肪、糖類之外
，還含有維生素C
、核黃素、胡蘿卜素
、鈣
、磷、鐵
、鉀
、鎂等微量元素以及銀杏酸
、白果酚、五碳多糖
，脂固醇等成分
，營養(yǎng)豐富。白果能治哮喘
，痰嗽
，白帶，白濁
，遺精
，淋病，小便頻數(shù)等癥
。取白果10枚
，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次
，連肥服兩周
，可治遺精癥狀。
7
、木瓜
木瓜性溫
、味酸，入肝
、脾經(jīng)
；具有消食，驅(qū)蟲
，清熱
，祛風(fēng)的功效；主治胃痛
，消化不良
，肺熱干咳
，乳汁不通
，濕疹，寄生蟲病
，手腳痙攣疼痛等病癥
。木瓜性溫，不寒不燥
，其中的營養(yǎng)容易被人體吸收
，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?div id="4qifd00" class="flower right">
，就能更好地行氣活血
。用木?50克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用
，每次飲用15毫升
，每日兩次，連服兩周
，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄
。
8、葡萄
葡萄味甘微酸
、性平
，具有補(bǔ)肝腎、益氣血
、開胃力
、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣
、鉀
、磷、鐵
、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等
，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克
，去皮
、核搗爛后，加適量溫開水飲服
，每日一至兩次
，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥
。
9
、獼猴桃
獼猴桃又稱“奇異果”，含維生素C
，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)
，促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸
，可抑制抑郁癥
，補(bǔ)充腦力所消耗的營養(yǎng)細(xì)胞；它的低鈉高鉀的完美比例
，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力
。對男性來說，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸
，能促使血液循環(huán)順暢
，增進(jìn)男性性能力
。
10、芒果
芒果味甘酸
、性涼無毒
，具有清熱生津、解渴利尿
、益胃止嘔等功效
。芒果含維生素A高達(dá)3.8%，維生素C的含量也超過橘子
、草莓
。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣
、磷
、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需
。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑
，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克
，柴胡9克
，川棟子9克，枳實(shí)9克
，白芍30克
，荔枝核30克。水煎服
，每日兩劑
。
參考答案來源來源網(wǎng)站：［百度知道］吃什么水果可以起到壯陽的效果一、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素
，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲
。壯此外，它還含有鉀元素和維生素B
，從而增加了身體的整體級(jí)能
。
二、梨
而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分
，它們含有高濃度的葉酸
，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量
。
來源網(wǎng)站：［百度知道］吃什么水果壯陽，吃什么水果能增加精液蘋果
，花生
，核桃
，瓜子啊，還有生蠔
，蝦米
，海參等，這些食物對精子有益
，適合補(bǔ)充精子
，不要抽煙喝酒，不能吃辛辣油膩食物
，可以吃些養(yǎng)精三寶配合飲食補(bǔ)充精子所需的精氨酸
，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養(yǎng)，飲食保健結(jié)合改善精子質(zhì)量
。
來源網(wǎng)站：［百度知道］男人吃什么水果壯陽
？荔枝:荔枝含果膠、蘋果酸
、檸檬酸
、游離氨基酸、果糖
、葡萄糖
、鐵、鈣
、磷
、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分
。中醫(yī)以為
，荔枝味甘，性溫
，有補(bǔ)益氣血
、添精生髓、生津和胃
、豐肌澤膚等功效
。
其他類似問題1【問答】陽痿吃什么好？陽痿吃什么食物好
？閱讀（1842）2【問答】吃什么補(bǔ)腎
？補(bǔ)腎吃什么好？閱讀（2170）3【問答】補(bǔ)腎吃什么好補(bǔ)腎的食物有哪些閱讀（1554）4【問答】六味地黃丸什么時(shí)候吃閱讀（1706）5【問答】吃什么水果壯陽
？閱讀（1668）6【問答】吃什么水果補(bǔ)腎
？閱讀（1897）7【問答】早泄怎么辦？早射怎么辦
？閱讀（2395）8【問答】什么壯陽藥好
？壯陽藥哪種最好
？閱讀（3666）聲明知識(shí)問答文章內(nèi)容的經(jīng)驗(yàn)方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用
，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn)
，證明有效，請注意甄別內(nèi)容來源的真實(shí)性和權(quán)威性
，對于用戶言論及其它源網(wǎng)站的內(nèi)容引發(fā)的全部責(zé)任
，由用戶自行承擔(dān)，網(wǎng)站不承擔(dān)法律責(zé)任
。
多吃這些水果可以補(bǔ)腎壯陽？
水果不僅美味
，而且對我們的健康非常重要
。有些水果不僅能保持身體健康，還能壯陽
。讓我們來看看哪些水果可以壯陽
。
水果補(bǔ)腎壯陽。春天多吃水果可以補(bǔ)腎壯陽
。
1.枸杞
枸杞是藥食同源的水果
。枸杞味甘、平
，歸肝
、腎經(jīng)。枸杞具有清肝潤肺
、滋腎益氣
、生精壯陽、祛風(fēng)明目
、補(bǔ)虛強(qiáng)筋的功效
。枸杞富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)
。其中
，維生素C的含量高于橙子，-胡蘿卜素的含量高于胡蘿卜
，鐵的含量高于牛排
。枸杞對某些男性不育癥、腎虛
、遺精
、早泄、體虛等疾病有明顯療效。現(xiàn)在很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
，枸杞是一種非常安全的食品
，不含毒素
，可以長期食用
。
2.葡萄
葡萄味甘、微酸
、性平
，有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血
、增進(jìn)食欲
、生津利尿的功效。葡萄含有鈣
、鉀
、磷、鐵
、蛋白質(zhì)
、維生素B1、B2
、B6
、C和P等礦物質(zhì)。還含有人體所需的多種氨基酸
。取鮮葡萄200克
，去皮，搗碎
，加些溫開水
，每日一至二次，連服兩周
，可治前列腺炎
，尿痛。
3.獼猴桃
獼猴桃又名奇異果
，含有維生素C
，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合
，吸收鐵
；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁
，補(bǔ)充腦力消耗的營養(yǎng)細(xì)胞
；其低鈉高鉀的完美比例，可以補(bǔ)充熬夜加班損失的體力
。對于男性來說
，獼猴桃有一個(gè)奇特的功效：它含有大量的精氨酸
，可以促進(jìn)血液循環(huán)順暢，提高男性的性能力
。
4.石榴
前列腺溫度升高
，會(huì)增加患前列腺癌的幾率。因此
，現(xiàn)在
，我們想邀請石榴，“抗氧化劑之王”出現(xiàn)
。它富含多酚
、花青素、鞣花酸
、異黃酮等營養(yǎng)成分
。具有很強(qiáng)的抗氧化和抗炎作用，可以防止人體健康細(xì)胞受到自由基的損害
。對于石榴來說
，石榴汁的吸收會(huì)更好。
5.梨樹
在男人的菜單上
，肉總是排在第一位
。水果和蔬菜總是隨餐供應(yīng)，有時(shí)根本不吃
。其實(shí)水果對男性健康真的很厲害
。特別推薦八種對男性最有益的水果。即使他真的不是水果的“粉絲”
，為了他的健康
，他也應(yīng)該嘗試一下。
尼古丁被吸收后
，越來越多的肺泡處于閑置狀態(tài)
，極大地影響了肺功能。這個(gè)時(shí)候
，吃梨就很有必要了
。梨富含糖類，如果糖
、葡萄糖
、蘋果酸、蛋白質(zhì)和脂肪
，足以讓肺部稀釋尼古丁含量并將其排除體外
。但是梨是寒性水果。每周吃2-3次，每周1-2次就足夠潤肺了
。
6.紅棗
無法保證規(guī)律的睡眠時(shí)間
，肝臟排毒自然受阻。這時(shí)候就需要一些能量來疏通了
。這種能量可以在紅棗中找到
。3354紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。中醫(yī)認(rèn)為
，肝藏血
，氣血充足有助于促進(jìn)肝臟排毒
。所以
，如果你想有一個(gè)好的肝臟，每天下午吃三顆紅棗
。
7.柑橘屬果樹
調(diào)查顯示
，男性患頭皮屑的幾率是女性的1.5倍。男性因?yàn)樗卟顺缘蒙?div id="4qifd00" class="flower right">
，身體缺乏均衡的營養(yǎng)
，工作壓力導(dǎo)致頭皮屑。去屑不僅要給頭皮輸送營養(yǎng)
，還要增強(qiáng)頭皮免疫力
，消除工作帶來的焦慮和心理壓力。能達(dá)到這個(gè)目的的水果就是柑橘
。其中所含的維生素C不僅易于吸收
，增強(qiáng)免疫力，更重要的是具有安神抗衰老的作用
，從而保持毛囊完整
，達(dá)到去屑的作用。如果有頭皮屑
，堅(jiān)持每天吃1個(gè)橘子
。
水果可以壯陽嗎
水果可以壯陽嗎
水果可以壯陽嗎，男性腎虛
、陽痿
、精神疲憊的問題越發(fā)明顯，而這會(huì)影響房事的質(zhì)量
，進(jìn)而對夫妻生活的會(huì)造成一定的影響
，那么對于男性來說，壯陽補(bǔ)腎是勢在必行的
，水果可以壯陽嗎
？平時(shí)吃什么水果可以幫助男性壯陽呢？
水果可以壯陽嗎1 四大壯陽水果
1、草莓
男性可以在平時(shí)買草莓來吃可以起到補(bǔ)腎的作用
，經(jīng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，吃草莓能夠男性改善性能力，并且這種水果日?div id="d48novz" class="flower left">
？梢栽谒c(diǎn)買
，味道酸甜。
2、無花果
無花果可以助男性在房事中更加順利
，研究表明，無花果能夠提高精子的質(zhì)量以及活躍精子
，能夠增加受孕的幾率
，解決不孕的問題。
3、鱷梨
鱷梨是一種熱帶水果
。它不僅富含營養(yǎng)，而且是屬于壯陽水果之王
，還有助于改善性生活
。鱷梨富含葉酸，可以使男人精力旺盛
。由于它們富含不飽和脂肪
，并且飽和度是偏低的。因此對人體的動(dòng)脈有益
。
4、桑葚
吃桑葚子可以滋養(yǎng)腎陽，保護(hù)肝臟
。簡而言之
，男性朋友如果經(jīng)常吃桑葚子可以補(bǔ)充精氣。夏季吃桑葚子僅可以補(bǔ)腎壯陽
，滋養(yǎng)精華和精力
，還可改善人體循環(huán)系統(tǒng)。男性朋友平時(shí)而已買多點(diǎn)來補(bǔ)充精氣
，改善性能力
。
水果可以壯陽嗎2 吃什么水果壯陽最快
1、荔枝
荔枝含果膠
、蘋果酸
、檸檬酸、游離氨基酸
、果糖
、葡萄糖
、鐵、鈣
、磷
、胡蘿卜素以及及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分
。中醫(yī)以為
，荔枝味甘，性溫
，有補(bǔ)益氣血
、添精生髓、生津和胃
、豐肌澤膚等功效
。
2、香蕉
香蕉是一種快速的體力恢復(fù)劑
，香蕉中富含的鉀是維持心跳
、血壓等人體生命特征所必需的元素。此外
，香蕉中富含的.鎂及維生素B6可以維持紅細(xì)胞活力、增強(qiáng)人體免疫機(jī)能
。
3、桂圓
桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A維生素B等多種營養(yǎng)素
，其中含有較多的蛋白質(zhì)
、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的
，有壯陽益氣
、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神
、潤膚美容等多種功效
，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血
，更為有效
。
另外，男性朋友們也可以通過下列食物來壯陽：
1、核酸食物
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能
，可以間接地提高性功能
，并延緩性衰老
。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品
，如海魚
、貝類、蝦等
。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高
，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
2、松果體素食物
松果體素又稱褪黑色素?fù)?jù)測試發(fā)現(xiàn)
，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能
。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來
，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽
、海蟹
、肉松、雞胸脯肉
、雞蛋等也富含色氨酸
。
3、果仁和種仁
各種果仁
、種仁含有豐富的維生素B和維生素E
，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高。此外還也是蛋白質(zhì)極佳的來源
。南瓜子
、小麥、玉米
、芝麻
、葵花籽、杏仁
、豌豆
、花生、核桃仁等都是壯陽的食物
。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素
，和人體垂體激素相仿
