近日IT男徐佳轉(zhuǎn)行賣(mài)水果重獲青春，華麗轉(zhuǎn)型令人羨慕
20歲IT男變苦逼大叔都是這些習(xí)慣惹的禍：
經(jīng)常熬夜：
熬夜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生諸多危害
，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而現(xiàn)在社會(huì)，越來(lái)越多的男性朋友熬夜工作，造成很多傷害。以下是男人經(jīng)常熬夜的危害，希望男性朋友多加注意。1
、頭痛：熬夜的隔天，上班時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦漲
2、經(jīng)常疲勞
人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥
3、黑眼圈
夜晚是人體的生理休息時(shí)間
4
、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘：晚上11時(shí)到第二天凌晨3時(shí)是美容時(shí)間
，也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒(méi)有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長(zhǎng)黑斑和青春痘等問(wèn)題。對(duì)于習(xí)慣早睡的人來(lái)說(shuō)，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。而且，更糟糕的是，長(zhǎng)期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。久坐：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
，久坐使身體對(duì)心臟工作量的需求減少，導(dǎo)致心肌衰弱，心臟功能減退，血液循環(huán)減慢，從而發(fā)生高血壓、冠狀動(dòng)脈栓塞等疾病。心血管病，也是引發(fā)男性性功能障礙的導(dǎo)火索；久坐，也容易使靜脈擴(kuò)張，從而引發(fā)痔瘡，肌肉僵硬、腰酸背疼。同時(shí)，久坐不運(yùn)動(dòng)也是中青年前列腺炎高發(fā)的重要原因。久坐還可能會(huì)導(dǎo)致男性泌尿感染。
氣溫升高
，由于生殖系統(tǒng)的各種管腔特點(diǎn)，細(xì)菌容易滋生；加上夏天體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘機(jī)作亂。據(jù)調(diào)查，醫(yī)院接診的生殖感染疾病患者群中，高溫引起的生殖感染疾病占據(jù)很大的比例，明顯的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿道滴白、刺癢、小腹睪丸疼痛等。最近病例分析情況顯示，辦公室白領(lǐng)、長(zhǎng)期駕車(chē)人群、IT從業(yè)人員感染性疾病占很大的發(fā)病比例?div id="d48novz" class="flower left">神經(jīng)緊張：
有關(guān)調(diào)查結(jié)果還顯示
，受就業(yè)及經(jīng)濟(jì)的影響，工作仍然是男性最大的壓力，47%的男性在工作中感覺(jué)壓力大或精神緊張，68%的男性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠多夢(mèng)、乏力、易疲勞的現(xiàn)象，工作壓力大，精神緊張，成為男性健康隱患的第一殺手。有研究認(rèn)為
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