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男人抽煙10大危害

中醫(yī)世家 2023-06-25 10:45:22

誤區(qū)之一：飯后一支煙，賽過活神仙

這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)

。飯后，血液循環(huán)量增加
，尼古丁迅速地被吸收到血液
，使人處于興奮狀態(tài)
，腦袋飄飄然，就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺
。實際上，飯后吸一支煙
，比平常吸十支的毒害還大
。因為飯后人體熱量大增，這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制
，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收
。同時還給胃及十二指腸造成直接損害
，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加
，容易引起腹部疼痛等癥狀
。而且身體在對食物積極消化
、吸收的同時
，對香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加
。所以，可以這樣說：飯后吸煙
，禍害無邊
。

誤區(qū)之二：清晨一支煙，精神好一天

這是一些“老煙槍”的自我感覺

，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”
。如果清晨不吸一支煙
，就無所適從
，甚至總覺得少做了一件事似的
。特別是煙癮大的人，往往人還未離床
，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的
，睜開睡眼
，抽一支香煙
，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來
，這對于那些“煙鬼”來說，精神確實可“為之一振”
。殊不知，經(jīng)過了一個晚上
，房間里的空氣沒有流通
，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中;另外
，空腹吸煙
，煙氣會刺激支氣管分泌液體
，久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙
，早歸西天”
，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大
，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性
。

誤區(qū)之三：朋友聊天，喝酒吸煙

許多人都喜歡在喝酒時吸煙

，認(rèn)為朋友相聚
，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛
，二者缺一不可
。酒喝多了，點燃一支煙
，細(xì)細(xì)品味
，似乎樂處多多。但你可能有所不知
，煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大
。因為酒精會溶解于煙焦油中
，促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)
。有資料顯示，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)
。最為嚴(yán)重的是，煙酒同時進(jìn)行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他
，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時甚至幾天
，加大了煙草對身體的危害程度。因此
，飲酒時吸煙實質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。

誤區(qū)之四：如廁吸煙

，一帶兩便

這也是在民間流傳了很久的一句俗語

，而正因為流行
，毒害才更加廣泛。許多人認(rèn)為廁所里有臭氣
，吸煙可以沖淡一些
。事實上，廁所里氨的濃度比其他地方要高
，氧的含量相對較低
，而煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中
，對人體危害極大?div id="m50uktp" class="box-center"> ；加泄跔顒用}性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙
，可導(dǎo)致心絞痛
、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作
。

男人抽煙10大危害

一、吸煙導(dǎo)致血栓

，引發(fā)各種心臟病

吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快

，血壓升高
，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞
，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生
。

在30和49歲之間

，吸煙者心臟發(fā)病的機率極高
，是不吸煙者的五倍
。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機率下降一半。

二

、吸煙對腦部的損害

吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液

，引致腦部血管出血及閉塞
，而導(dǎo)致麻痹
、智力衰退及中風(fēng)
。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍
。

三、吸煙對口腔的損害

吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌

。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎
，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱
。接下來，就很容易導(dǎo)致口腔癌
，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去
。同時
，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C
，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌
。

四、吸煙對肺部的損害

吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙

，降低局部性抵抗力
，容易受到感染。吸煙會引致肺癌
。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會被察覺
，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官
。吸煙亦會引致肺氣腫
，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)
，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂
，導(dǎo)致患病者呼吸困難。

五

、吸煙對胃部的損害

患有腸胃性疾病者

，吸煙足以使腸胃病更惡化?div id="d48novz" class="flower left">
；加形笣兓蚴改c潰瘍者
，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?div id="4qifd00" class="flower right">
。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌
，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振
。另外
，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮
，亦令食欲減退
。

六、吸煙對全身骨骼的損害

尼古丁令血管收縮

，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳
，亦同時減少進(jìn)入身體的氧氣比率
。吸煙會引致盤骨炎及背痛，有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮
，這是由於吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化
。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎
。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%
。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。吸煙會干擾雌激素
，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙
。

七

、吸煙對肝臟的損害

吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)

。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加
，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加
。這個原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)
。

八、吸煙對腸的損害

吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌?div id="d48novz" class="flower left">

；即税┑臋C會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病
、肺癌等的機會
，但患上結(jié)腸癌的危險就仍然非常大
。

九

、吸煙對生殖系統(tǒng)的損害

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣

，引起末梢血循環(huán)障礙
。吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直接了當(dāng)?shù)赜∩线@個信息
。另外，吸煙影響精子活力
，使畸形精子增多
，停止吸煙三至六個月后，方可恢復(fù)正常
。如想要一個聰明、健康的孩子
，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月
。

十、二手煙的危害

抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)

，大部分這些物質(zhì)都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病
。在抽煙者停止吸煙后
，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時
，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)
，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害
。

當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時

，二手煙也影響非吸煙者
。除了刺激眼、鼻和咽喉外
，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會
。如果兒童與一些吸煙人士同住的話
，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染
。其他影包括增加咳嗽、氣喘
、痰多
、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育
。

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