慢性前列腺炎飲食的注意事項(xiàng)

慢性前列腺炎飲食的注意事項(xiàng)

男性比較容易出現(xiàn)的男性疾病你注意到了嗎，比如說(shuō)慢性前列腺炎，就是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題哦，會(huì)影響我們的健康哦。你知道慢性前列腺炎的病人要注意什么嗎，下面的這些飲食注意事項(xiàng)是需要注意和了解的哦。

(1)患者應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對(duì)某些癥狀誤解，增強(qiáng)治愈疾病信心;

(2)注意勞逸結(jié)合、充足睡眠，避免過(guò)重體力活動(dòng)。注意不能久坐、熬 夜、酗 酒;

(3)適當(dāng)參加體育鍛煉，避免久坐不動(dòng)，預(yù)防感冒及會(huì)陰損傷，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、摩托車(chē)等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是可以有很好的預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生的哦。

(4)注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。酒和辣椒，在治療期間假如喝酒吃辣椒，癥狀很難消除，療程也會(huì)延長(zhǎng)，狗、牛、羊肉，海鮮等，中醫(yī)建議 凡吃上述肉類(lèi)的病人都使癥狀加重。黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。在飲食上面一定要注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以選擇一些清熱解毒的食物，以免加重病情的發(fā)生。

(5)平時(shí)要盡量臥床休息，保持大便通暢，多飲水，促進(jìn)排尿;

(6)適度進(jìn)行有保護(hù)措施的性生活。避免性興奮。

關(guān)于慢性前列腺炎的一些注意事項(xiàng)，大家都知道了吧，可以看出的是慢性前列腺炎要注意的問(wèn)題是有很多的呢，以免導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生哦，注意少吃辛辣刺激的食物，多休息，多注意鍛煉身體，這些都很重要、

前列腺炎飲食禁忌有哪些

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1、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習(xí)慣，在疾病癥狀較重時(shí)還能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
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　2、多食新鮮水果，蔬菜，粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉，雞蛋。
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3、補(bǔ)充鋅元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含鋅食物時(shí)南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對(duì)防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片;多喝開(kāi)水，每天喝2000毫升以上白開(kāi)水、前列腺飲食注意多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
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4、服食種子類(lèi)食物，可選用南瓜子，葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用;不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。

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