男人冬季性欲低的4大誘因

和諧的性生活是維系夫妻關系的重要條件之一，如果男人對床弟之事毫無興趣，就很容易引發(fā)家庭矛盾。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，不少男性朋友在冬季都會出現(xiàn)性欲低下的情況，這主要與男性朋友在冬季很少吃素、肥胖以及運動量過少等因素密切相關，下面就由小編來給大家逐一進行介紹吧!

1、很少吃素

由于冬天天氣比較寒冷，很多男人都會少素多肉，以補充熱量，抵御寒冬。蔬菜含有豐富的維生素、鉀、鈣、鎂、膳食纖維和葉酸等，特別是綠色蔬菜，對人體健康大有裨益，如果平時不愛吃甚至不吃綠葉蔬菜的話，會因為缺乏微量元素感到困倦感，從而性欲降低。

2、腹部肉太多

肥胖是導致男性性欲低下的主要原因之一，這是因為肥胖會對睪酮的分泌產(chǎn)生不利影響，也會促進雌性激素的分泌，從而抑制性欲。特別是腰腹部的肥胖，還可能導致高血壓和心臟問題，讓血流出現(xiàn)異常，也會同時讓男性勃起遇到困難。

3、藥物原因

男性朋友在冬季出現(xiàn)性欲低下，很有可能是白天你服用的感冒藥，含有苯海拉明、偽麻黃堿等成分的，抗高血壓藥，會降低心率和血流，會影響性器官供血狀況。這些藥物可能會使你性趣大減，不過沒關系，誰生病時還想著啪啪啪呢。

4、運動太多

適當?shù)南轮w育運動會促進睪丸酮的分泌，讓你性欲增強。但是過量的下肢運動不僅不會再促進睪酮分泌，還會使其被消耗掉，這樣反而讓你性激素含量減少，所以性欲也會隨之減退。

綜上所述，想必各位男士也都知道為什么自己在冬季的時候會出現(xiàn)性欲低下的情況了吧?除了以上4點之外，男性朋友在在晚餐時吃得太飽，也會引起性欲低下。這是因為夜間飽腹會使血液暫時集中在胃部的周圍，進而使大腦血液供給不足，容易使人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺，而身體局部血液供給不足，也會影響男人的正常勃起，為了避免性欲低下，各位男士還是應注意避免晚餐餐進食過飽才是!

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