男性畏寒四肢冰涼的原因有哪些

隨著冬季的到來，很多人的手腳會(huì)變得很冰涼。有的人是因?yàn)樘鞖獾脑?，有的人是穿再多的衣服不能使四肢變暖，一天四肢都是冰涼的。那么，男人畏寒怕冷手腳冰涼是怎么回事呢，有什么好的食療調(diào)養(yǎng)方法嗎?

男人胃寒怕冷手腳冰涼，這種情況一般與腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時(shí)禁食辛辣油膩生冷食物。

怕冷是典型的腎陽虛的癥狀。比如吸煙喝酒，暴飲暴食，生活不規(guī)律，心情不暢，都會(huì)有損腎氣的。建議找中醫(yī)辯證法治療，主要表現(xiàn)為是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白,畏寒怕冷,可以口服金匱腎氣丸,右歸丸,食療也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.

從上可以看出來我們生活中要好好保養(yǎng)自己的腎，要好好養(yǎng)陽氣，平時(shí)生活中要注意飲食的禁忌，偏生冷的食物盡量不要嘗試，保持好的心情，有一個(gè)有規(guī)律、有節(jié)奏的生活習(xí)慣，自己要為自己的身體負(fù)責(zé)任。

男人經(jīng)常出現(xiàn)畏寒四肢冰涼的狀況，說明身體出現(xiàn)了問題，不僅是因?yàn)樘鞖夂湓斐傻?，還有自身其他的原因。生活中我們要好好保護(hù)自己的腎，養(yǎng)成個(gè)好的生活習(xí)慣，嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院好好檢查。

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