男性吃南瓜子保護(hù)前列腺防癡呆

男性吃南瓜子保護(hù)前列腺防癡呆

南瓜子是非常適合男性食用的瓜子，南瓜子富含脂肪，南瓜子的不飽和脂肪酸含量尤其豐富。南瓜子具有非常高的藥用價值，其中的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C也是非常豐富的，男性常吃南瓜子可以保護(hù)性能力，防治前列腺疾病。

男性吃南瓜子保護(hù)前列腺防癡呆

南瓜子能夠保護(hù)男性的前列腺。南瓜子所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用;南瓜子對于男人來說還有一項非常重要的功效，預(yù)防治療前列腺炎。前列腺炎是中老年男性的常見病，得了前列腺疾病的男性經(jīng)常會尿頻、尿急、尿不盡，這不僅會帶來工作生活上的不便，而且還對性能力有影響。其實每天吃上兩把南瓜子就可以降低前列腺的發(fā)病率，對于慢性前列腺炎還有緩解治療的作用。

保護(hù)前列腺嗑南瓜籽

南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅(qū)蛔、利水消腫的功效。中醫(yī)常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等?，F(xiàn)代研究表明，男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽，可治療前列腺肥大，還可預(yù)防前列腺癌。

男性吃南瓜子有助改善精子質(zhì)量

專家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量;而從中醫(yī)角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。

預(yù)防老年癡呆癥嗑西瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為，西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病癥的治療?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化和阿爾茲海默氏病。

男性朋友為了保護(hù)自己的前列腺可以經(jīng)常吃南瓜子，可以炒熟吃，吃起來非常香脆，常吃南瓜子還可以殺蟲，驅(qū)蛔蟲，利尿消腫。在中醫(yī)方面，南瓜子是常用的驅(qū)蛔蟲和消除手足浮腫的藥物，男性每天食用50g的南瓜子可以治療前列腺肥大，預(yù)防前列腺癌。

各種瓜子對男性的特殊功效

很多食物都是我們愛吃的，人們常吃的瓜子就是其中的一種。是人們休閑的最佳食品，瓜子對身體好，可以補充人體需要的維生素啊礦物質(zhì)等營養(yǎng)。但是瓜子也不能多吃，因為油脂量比較大，而且還很容易上火。南瓜子比較清口，而且作用多多，任何人群都比較適用，有人說男性多吃南瓜子的好處很多，還可以保護(hù)前列腺呢，是不是這樣的呢，看了下面的這篇文章你就了解了。

護(hù)前列腺嗑南瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為，南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅(qū)蛔、利水消腫的功效。中醫(yī)常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等。所以說男性應(yīng)該每天堅持吃一些南瓜子，對于前列腺疾病有很好的治療和緩解的作用，而且還可以預(yù)防前列腺炎呢。每天食用約50克炒熟的南瓜籽。

防老癡嗑西瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為，西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病癥的治療。因為西瓜子含有很多的不飽和脂肪算，對于人體的膽固醇有抑制吸收的作用和功效，還可以有效的預(yù)防動脈硬化等疾病的出現(xiàn)。

降血脂嗑冬瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜籽性涼，味甘，具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效。中醫(yī)臨床常用來治療痰熱咳嗽、水腫、腳氣等病癥。冬瓜子很少人吃，但是不能說它對人體沒有好處，確實是有一定的功效的，可以化痰，止咳，HIA可以預(yù)防和治療水腫，腳氣等疾病的出現(xiàn)。

南瓜子可以有這么多的功效大家知道了吧。所以男性平時的時候可以多吃些南瓜子，可以保護(hù)前列腺，減少前列腺疾病的發(fā)生。特別是對于一些中老年人來說，吃南瓜子還可以預(yù)防動脈硬化的發(fā)生哦，雖然南瓜子的好處多但是也要適量，不要貪吃攝入的脂肪量過大影響健康哦。

南瓜子功效強大 堪稱男人藥

南瓜是我們很熟悉的食物了，擁有很強的功效和作用，對于我們的好處是非常多的了，但是對于南瓜里的南瓜子，這是很多朋友都忽視掉的東西了，其實它的功效與作用也是很多的了，下面就讓我們一起看看都有哪些吧。

南瓜子對于男性朋友的幫助是特別大的了，下面就讓我們一起看看吧。

南瓜子保護(hù)男性前列腺

美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子(相當(dāng)于20~25個瓜子，平均重量68毫克)，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。

南瓜子有助改善精子質(zhì)量

指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量;而從中醫(yī)角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。

南瓜子除了對男性朋友有著很強的功效之外，還有很多的功效哦，下面就讓我們一起看看都有哪些吧。

南瓜子有助降壓

南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個療程，可連續(xù)服2～3個療程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠體質(zhì)會極速下降，出現(xiàn)后頭疼(失眠、夜尿頻多引起的)，耳鳴，面部疼，臉部跳動，食用白瓜子后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。

南瓜子可防治牙齦萎縮

南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān);二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)南瓜子的一些情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，南瓜子對于我們，尤其是對于男性朋友的好處是非常大的了，大家一定不要錯過這種食物哦，在吃南瓜的時候不要浪費了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

吃南瓜籽對身體到底有哪些好處？？？需要吃多久可以起到作用？？？

吃南瓜子四個好處：
1、南瓜子保護(hù)男性前列腺
美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左zhi右的南瓜子(相當(dāng)于20~25個瓜dao子，平均重量68毫克)，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。但有些頑固的患者因為前列腺增生過于嚴(yán)重的，比一般的腺體大12倍以上的，服食沒什么效果，建議手術(shù)切割比較好，以免引發(fā)前列腺癌變。
2、南瓜子有助改善精子質(zhì)量
專家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量;而從中醫(yī)角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。
3、南瓜子有助降壓
南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個療程，可連續(xù)服2～3個療程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠體質(zhì)會急速下降，出現(xiàn)后頭疼(失眠、夜尿頻多引起的)，耳鳴，面部疼，臉部跳動，食用白瓜子后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。
4、南瓜子可防治牙齦萎縮
南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān);二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。
吃南瓜子的壞處：
因其脂肪含量較高，熱量易超標(biāo)。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適癥狀。需要提醒，雖有研究發(fā)現(xiàn)南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建議糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用過量會增加熱量和脂肪攝入，不利于血糖和血脂的控制。

長期閑時嗑一把南瓜子，時間久了，對身體有哪些好處？？？

核心功效
保護(hù)神經(jīng),提高記憶,促進(jìn)發(fā)育
功效作用
1.保護(hù)神經(jīng)。南瓜子仁具有保護(hù)神經(jīng)的重要功效，它能為人體提供多種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)作用于神經(jīng)系統(tǒng)，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，營養(yǎng)神經(jīng)元，提高腦細(xì)胞活性。
2.提高記憶。南瓜子仁富含維生素B1，和維生素E，可以防治細(xì)胞衰老，從而增強記憶力。
3.促進(jìn)發(fā)育。南瓜子中含有豐富的鋅，參與體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
4.改善貧血

本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/9898.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男性吃對蝦滋補壯陽營養(yǎng)高

下一篇: 男性補腎壯陽首選韭菜炒蜆子