孕婦能吃上海青嗎
能吃
產(chǎn)婦能吃上海青嗎
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嬰兒能吃上海青嗎
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上海青的功效與作用
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、散血消腫上海青有促進(jìn)血液循環(huán)、散血消腫的作用，能輔助緩解產(chǎn)后瘀血腹痛。2
、降血脂油菜是低脂肪、高膳食纖維蔬菜，有利于降血脂，可治療癤腫3、治便秘上海青富含的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
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、上海青要現(xiàn)切現(xiàn)做，并用大伙爆炒，這樣既能保持口味鮮脆，又可使?fàn)I養(yǎng)成分不被破壞。2、吃剩的熟上海青過夜后不宜吃
在選擇上海青時(shí)要選擇葉片要比較豐厚而且葉片無黃葉，也無蟲雕琢過的為宜
上海青在保存的時(shí)候易放置在陰涼、避光
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