孕婦能吃綠豆嗎
能吃
產(chǎn)婦能吃綠豆嗎
綠豆屬于性寒的食物
嬰兒能吃綠豆嗎
能吃
綠豆的功效與作用
1
、降血脂綠豆能促進體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，從而起到降血脂的功效。2
、保護肝腎綠豆可以保護肝臟，還可以減少蛋白分解，從而保護腎臟。3
、抗菌抑菌綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用。4
、清熱解毒食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。5
、抗過敏綠豆可以抑制蕁麻疹等疾病。1
、綠豆不宜煮得太爛，否則會破壞其中的有機酸和維生素，降低清熱解毒的功效2、煮綠豆時不宜用鐵鍋
3
4
在選擇綠豆時首先是看顏色，是否有出現(xiàn)發(fā)黃的跡象
綠豆早保存的時候可以曬一曬
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