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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦，產(chǎn)婦
      ，嬰兒能不能吃何首烏
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 15:53:20
        
      

        
      
           
      孕婦能吃何首烏嗎
      能吃
      產(chǎn)婦能吃何首烏嗎
      能吃
      嬰兒能吃何首烏嗎
      能吃
      何首烏的功效與作用
      
													
      何首烏的功效和作用
      1、防治心腦血管疾病何首烏中的蒽醌類物質(zhì)具有降低膽固醇
      、降血糖等作用，還有促進(jìn)纖維蛋白溶解活性作用
      ，對(duì)心腦血管疾病有一定的防治作用。
      2
      、健腦益智何首烏有強(qiáng)壯神經(jīng)的作用，可健腦益智
      ，能夠促進(jìn)血細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育
      ，有顯著的抗衰老作用
      。
      3
      、解毒通便何首烏具有解毒排毒
      、潤(rùn)腸通便的功效
      。
      4
      、強(qiáng)筋健骨何首烏具有補(bǔ)益肝腎
      ，益精補(bǔ)血
      ，烏須黑發(fā)
      ，強(qiáng)健筋骨的功效
      。
      5
      、預(yù)防動(dòng)脈硬化何首烏富含纖維蛋白和卵磷脂
      ，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)
      。
      6
      、增強(qiáng)抵抗力何首烏可強(qiáng)化機(jī)體御寒力
      。
      食用何首烏要注意什么
      ？
      1
      、何首烏忌在鐵器中煮食
      。
      2
      、何首烏應(yīng)放在通風(fēng)陰涼處
      ，避免陽光直射
      。
      3
      、何首烏可以內(nèi)服
      ，煎湯服用
      ，用量為10到20克
      ，熬成膏劑
      、浸酒或者制成丸劑
      、散劑食用
      。
      如何挑選何首烏?
      何首烏一般顏色呈現(xiàn)為棕色或者是紅褐色
      ，并且皺縮不平
      ，有一定的淺溝
      ，如果用刀切開后會(huì)呈現(xiàn)出隱形的維管束環(huán)列
      ，行成云錦裝
      ，被稱其為“筋”
      ，而假的何首烏則表明光滑
      ，并且顏色 也會(huì)無光澤不宜購買
      。
      何首烏如何保存
      ？
      將何首烏放置自一塊陰涼而且比較干燥的地方進(jìn)行存儲(chǔ)即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/27742.html.
      
          
      
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      、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類
      ，游泳迅速
      ，喜歡結(jié)群聚集
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      羅漢筍的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名筍、毛筍
        、竹芽
        、竹萌。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
        ，去竹籜可食部分
        。主要生長(zhǎng)于湖南
        、湖北
        、江西
        、浙江等省
        。竹的種類很多，毛竹是其中之一
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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