孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃孜然

孕婦能吃孜然嗎

能吃

產(chǎn)婦能吃孜然嗎

能吃

嬰兒能吃孜然嗎

不能吃

嬰兒腸胃發(fā)育不完善,孜然屬于調(diào)味類食品,會(huì)影響孩子腸胃的健康發(fā)育,還會(huì)導(dǎo)致孩子日后 偏食 、挑食。

孜然的功效與作用

孜然的功效和作用

1、祛腥解膩?zhàn)稳粴馕稘饬?，搭配牛羊肉等食用可以起到去腥解膩的功效，增進(jìn)食欲。

2、殺菌防腐孜然能抑制某些微生物的生長(zhǎng)，起到殺菌防腐的功效。

3提神醒腦孜然具醒腦通脈，降火平肝等功效。

4開胃孜然味道濃烈，常食能起到開胃，增進(jìn)食欲的功效，適合消化不良人群多食用。

食用孜然要注意什么？

1用孜然粉調(diào)味，用量不宜過多。

2孜然性熱，夏季應(yīng)少食。

如何挑選孜然？

挑選孜然時(shí)要選擇顏色為青綠色或者黃綠色的，有一股濃烈的香味，并且看起來有些油性的，大小顆粒均勻，并且果實(shí)飽滿的孜然才更好。

孜然如何保存？

把孜然密封好放置在干燥陰涼處保存即可。

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