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孕婦
，產(chǎn)婦
，嬰兒能不能吃牛蹄筋

吃出健康 2023-05-12 16:45:11

孕婦能吃牛蹄筋嗎

能吃

產(chǎn)婦能吃牛蹄筋嗎

能吃

嬰兒能吃牛蹄筋嗎

能吃

牛蹄筋的功效與作用

牛蹄筋的功效和作用

1、強(qiáng)筋壯骨牛蹄筋具有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。

2、美容養(yǎng)顏牛蹄筋富含膠原蛋白，脂肪含量比較低

，能夠使細(xì)胞生理代謝增強(qiáng)，增加皮膚的韌性和彈性
，延緩皮膚的衰老
。

食用牛蹄筋要注意什么？

1

、購買牛蹄筋后最好直接進(jìn)行烹制
，不要存放過長時(shí)間。

2

、牛蹄筋不能過量食用
，最大用量為每天1公斤。

3

、食用牛蹄筋時(shí)應(yīng)該咀嚼多幾遍
，方便消化。

如何挑選牛蹄筋
？

挑選牛蹄筋時(shí)不易選擇白色的

，而是略顯有些透明的，表面光滑而起有一根根血管似的物質(zhì)，摸起來十分的具備彈性
。

牛蹄筋如何保存？

可以將牛蹄筋放置在冰箱內(nèi)保存

，但是保存時(shí)間不宜過長
。

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