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      孕婦
      ，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃青椒
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 17:59:48
        
      

        
      
           
      孕婦能吃青椒嗎
      能吃
      產(chǎn)婦能吃青椒嗎
      能吃
      嬰兒能吃青椒嗎
      不能吃
      青椒雖然富含維生素
      ，但是也有一定的刺激性
      ，并且不容易咀嚼，纖維比較粗
      ，吃了不容易消化
      。
      青椒的功效與作用
      
													
      青椒的功效與作用
      1、消除疲勞青椒具有消除疲勞的的重要作用
      ，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P
      ，就算加熱維生素C也不會流失。
      2
      、解熱鎮(zhèn)痛辣椒辛溫
      ，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛
      ，因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用
      。
      3、促進食欲維生素P還能強健毛細血管
      ，預(yù)防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發(fā)生
      。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促進食欲
      ，幫助消化
      。
      4、凈化血液青椒的綠色部分來自葉綠素
      ，葉綠素能防止腸內(nèi)吸收多余的膽固醇
      ，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到凈化血液的效果
      。
      食用青椒要注意什么
      1
      、眼疾患者、食管炎
      、胃腸炎
      、胃潰瘍、痔瘡患者慎食
      。
      2
      、火熱病癥或陰虛火旺
      ，高血壓，肺結(jié)核病的人慎食
      。
      如何挑選青椒？
      頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的
      。成熟的青圓椒外觀新鮮
      、厚實、明亮
      ，肉厚;頂端的柄
      ，也就是花萼部分是新鮮綠色的。
      不應(yīng)選肉質(zhì)有損傷的青椒
      ，否則保存時容易腐爛
      。
      未成熟的青椒較軟，肉薄
      ，柄呈淡綠色
      。有彈性的才新鮮。
      青椒如何保存
      ？
      溶化一些蠟燭油
      ，把每支青椒的蒂都在蠟燭油中蘸一下，然后裝進保鮮袋中
      ，封嚴袋口
      ，放在10℃的環(huán)境中，可貯存2~3個月
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28120.html.
      
          
      
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      竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚
      。廣泛分布于我國沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域。這種魚為中上層洄游性魚類
      ，游泳迅速
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      蒲公英的功效與作用
													食材簡介整株植物匍匐于地上，葉如薺菜
      ，只是稍大
      ，無挺立莖，花從植株中心冒出
      。蒲公英植物體中含有蒲公英醇
      、蒲公英素、膽堿
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍
      、毛筍、竹芽
        、竹萌
        。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分
        。主要生長于湖南
        、湖北、江西
        、浙江等省
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆
        ，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
        。一年生草本植物
        ，莖蔓生，小葉披針形
        ，花白色或紫色
        ，莢果長橢圓形，扁平
        ，微彎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力
      。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食
      。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣
      。巧克力可以直接食用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
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      吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目
        、鱸形亞目
        、鱺魚科
        、羅非魚屬。羅非魚是一群中小型魚類
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      花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成
        ，成品為硬韌的泥狀